trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày đôi khi có những thói quen xấu, ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng mà chúng ta nghĩ đó bình thường. Và nếu để tiếp diễn trong một thời gian rất là dài thì có thể tạo ra những bệnh lý nghiêm trọng về răng miệng và chủ đề ngày hôm nay. Chúng ta đó là các thói quen xấu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Một nụ cười thật tươi sẽ gây tình cảm với người đối diện. Thế nhưng đôi khi những thói quen trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu cứ lặp đi lặp lại thói quen ấy có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta. Cụ thể ở đây là sức khỏe răng miệng để giữ một hàm răng đều đặn trắng khỏe không phải là điều đơn giản như bạn nghĩ. Đó là cả một quá trình và bạn cần chăm chút và lưu ý từng thói quen hàng ngày của mình để không phải ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của chính chúng ta. Để hiểu rõ hơn về chủ đề này, xin mời quý vị và các bạn đến với câu chuyện tình huống sau đây. Anh phúc làm nghề lái xe trời mùa hè nóng nực, anh có thói quen uống trà đá cả ngày, cứ khi nào khác là uống, nhưng khi uống thì anh lại thích ăn đá và nhai đá thì mới đã. Sản khoái và tỉnh táo, chị hạnh biết. Vậy nên chu đáo chị luôn chuẩn bị sẳn cho anh một bình đá mang đi làm mỗi ngày. Bữa cơm tối hàng ngày, anh phúc lại rất thích uống bia cùng các món ăn vợ nấu mà mỗi lần uống bia, anh phúc lại có thói quen khui nắp chai bia= răng cho nhanh bé bông và bé bin thấy mỗi lần 3 làm như vậy thì lại rất thích thú và cho rằng đây là màn biểu diễn tài 3 của 3 chị hiền và bà ngọc đều không ủng hộ vì một phần sợ con bắt chước một phần cũng lo lắng rằng. Vì sợ trang của anh phúc bị gãy, bà ngọc không hài lòng nói, mẹ nghĩ con nên hạn chế dùng răng mở nắp chai đi. Mấy đứa nhỏ thấy bắt chước không tốt đâu. Con anh phúc với tính cách thích nhanh và xuề xòa, luôn nghĩ sẽ chẳng có vấn đề gì ngoài thói quen nhai đá và mở nắp chai bia= răng, anh phúc còn rất thích ăn cua và ghẹ. Mỗi lần như vậy anh cũng dùng răng cắn và gở. Mỗi lần nhìn thấy anh phúc làm như vậy thì chị hạnh cảm thấy rất sợ và nói mãi thì anh phúc vẫn không nghe. Dạo này anh phúc khi đánh răng. Khi thấy chân răng hay bị chảy máu nhưng nghĩ rằng chắc do đánh răng mạnh tay quá nên mới vậy. Một hôm, bé bông được bà mua cho bịch kẹo nên chạy ra nhờ bố box. Dùm anh phúc dùng răng để xé bịch kẹo cho con nhưng vừa giật mạnh được kéo ra khỏi miệng thì chiếc răng cửa của anh bị mẻ mất một phòng anh phúc hốt hoảng gọi vợ chị hạnh vừa giận chồng vừa mắc cười vì gương mặt anh lúc này thật hài hước. Anh phúc lúc này thấy răng của mình đã yếu đi chỉ vì những thói quen xấu, anh quyết định đến gặp nha sĩ. Để sửa lại chiếc răng gãy của mình cũng là một câu chuyện khá hài hước từ một cái tính cách của một người đàn ông đến bác sĩ. Qua câu chuyện này thì MT muốn hỏi bác sĩ là bác sĩ đánh giá gì về tình huống trong câu chuyện này như thế nào nào? Tình huống rất là rất là là là là vui. Ừ, rất là thú vị à? Nó diễn diễn ra hằng ngày, hằng giờ xung quanh mình chỉ có là thực sự đấy. Nó những cái thói quen xấu nhưng mà mình thành cái thói quen hàng ngày mình nghĩ đấy là rất là bình thường, chẳng có vấn đề gì cả. Đến lúc nó gây ra một số các cái hậu quả nó nghiêm trọng rồi thì bắt đầu mới giật mình đôi khi là câu chuyện nó đã muộn rồi thì không gì= là mình phải. Nhận biết các cái thói quen xấu hoặc là biết nó là cái thói quen xấu để có thể trao đổi với mọi người trong cái gia đình, hoặc là với cái đồng nghiệp để làm sao mà hạn chế từ bỏ những cái thói quen xấu đấy đi để tập đến những cái thói quen tốt, duy trì các thói quen tốt để cho làm tốt cho cái sức khỏe răng miệng nói riêng và cái sức khỏe của toàn bộ cơ thể nói chung. Dạ, vâng thưa bác sỹ thì đâu là cái thói quen mà ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng? Thói quen xấu. Còn rất là nhiều cái cái cái thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến cái sức khỏe răng miệng à? Bác sĩ xin chia sẻ một cái nhóm và các thói quen xấu mà nó ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của của của trẻ con đầu tiên đấy, cái thứ nhất là một số các cái ăn, những chế độ như là ăn, ăn kẹo sau khi đã đánh răng rồi thì uống rất là nhiều các cái nước giải khát có gas, đặc biệt là một số các cái trẻ nhỏ có những cái thói quen như là ngẫm. Cơm lâu, ví dụ như thế thì nấu ảnh hưởng rất là dài hạn như sâu răng. Ngoài ra, một số các cái thói quen xấu nó lặp lại, nó có thể gây ảnh hưởng rất là nặng, ví dụ như là các cái thói quen như là ngậm cái môi dưới hoặc ngậm môi trên. Ví dụ, một số các cái bé gái, đặc biệt là bé gái hay có cái thói quen ngậm môi dưới thì về dài hạn sẽ làm cho cái xương hầm trên nó bị đưa ra trước nó bị chìa rất là nó nhọn nó trước và cái hàm dưới thì nó. Thụt vào bên trong một số bạn khác thì nó lại ngậm môi trên môi trên thì nó gây ra cái câu chuyện gì, một là cái xương hàm dưới nó ra phía trước và cái xương hàm trên nó thụt vào trong thành một cái khuôn mặt nó hơi cay dan nua. Nó méo mó một chút rồi những cái thói quen về mặt lâu dài, những cái bệnh lý về mắt, cái đường hô hấp. Ví dụ như cái thở miệng chẳng hạn tại nhỏ gặp rất là nhiều hiện tại, thở miệng, nó kéo dài cũng gây ra những ảnh hưởng đến cái răng vào cái cung hàm thì đấy là những cái thói quen. Nó xấu ở trẻ nhỏ. À rồi là. Ngoài ra thì một số các cái thói quen khác rồi cũng có thể gặp như là dùng cái ti giả kéo dài hoặc là mút ngón tay, hoặc là cắn móng tay của trẻ em. Nếu mà mút ngón tay kéo dài sau một thời gian thì thì thì có thể thấy là cung răng. Nó có một cái hình để ngón tay ở bên trong luôn cái răng trên cái răng dưới thì nó gây ra một cái cái cái bất thường, một cái lệch lạc về mặt cái răng lợi đấy là về cái trẻ nhỏ. Còn người lớn thì xung quanh mình cũng rất là có nhiều cái cái thói quen không tốt, ví dụ như là trong cái cái tình huống đưa ra gì của anh phúc chẳng hạn thì như cái thói quen mà ăn đá, nhiều người là cắn đá rôm rốp như thế mà người ta thấy rất là vui, rất là sảng khoái về những câu chuyện đấy, hoặc là chữ dùng răng sai mục đích, dùng để cắn xé các cái nắp chai, hoặc là ví dụ, những cái người mà người thợ máy, người ta dùng cái cái răng, người ta cắn chỉ à. Thế thì những cái nó nó nó rất nhỏ thôi, nhưng nó lặp đi lặp lại hàng ngày, hàng giờ thì nó sẽ gây ra rất là nhiều cái hệ lụy nó nguy hiểm. Ngoài ra thì còn gặp rất là nhiều nhiều những cái trường hợp là đánh răng sai cách chẳng hạn. Đánh răng nó quá mạnh và không thay bàn chải thường xuyên rồi đánh sai cách và gây mon hết cả cái chân răng. Nó gây cái ê buốt khi mà sau này rồi là một số các cái thói quen như ăn những cái thức ăn nó quá cứng thì nó không gây chấn thương răng, gây gãy grand nhiều cái thói quen khác nữa. Nó về dài hạn nó ảnh hưởng rất là nhiều đến cái sức khỏe răng miệng dạ thưa bác sĩ, có nhiều người nhận định rằng sức khỏe răng tốt hay xấu là do vấn đề di truyền. Và cái việc mà mình chăm sóc chị hay thay đổi thói quen chỉ là một phần để thay đổi thôi thì bác sĩ nghĩ sao về những nhận định này? Di chuyển có cái ảnh hưởng đến cái cái cái răng miệng, nó đến cái cấu tạo cái răng rồi cái chất lượng của cái răng. Tuy nhiên thì cái đấy, nó không phải là cái yếu tố quyết định, yếu tố quyết định vẫn là cái yếu tố mà chăm sóc răng miệng đúng cách, duy trì những cái thói quen tốt. Ví dụ răng của bạn nó không cái men răng không được tốt lắm. Cái lợi nó không được cái dày dặn như là mọi người thì mình sẽ phải cần một cái chế độ chăm sóc nó đặc biệt hơn. Có thể là với mỗi thói quen xấu sẽ ảnh hưởng như thế nào tới vấn đề răng miệng? Thứ nhất là về các cái thói quen xấu với trẻ nhỏ thì mình đã phân tích vào cái tình huống trước đây, với những cái thói quen vì người lớn thì ví dụ như là cái chuyện nhai đá, chẳng hạn thì nó sẽ gây ra những cái hậu quả gì. Thông thường, với những cái nhai đái nhất là cái nhiệt độ nó lạnh 2 nữa là bề mặt nó rất là cứng như thế thì khi nhai thì nó sẽ gây ra những cái sang chấn nhỏ, có thể những cái nứt nhỏ thôi. Dần dần nó nó sẽ tạo thành những cái vết nứt lớn hơn và thậm chí nó có thể là một cái ngày đẹp trời. Nó vở ra một cái miệng răng hoặc thậm chí nó nứt đôi ra cả một cái răng thì cái việc nhai đá cũng như là dùng răng để làm được cái việc khác như là đôi khi là cắn cái dây hay là mở cái nắp bia hay ví dụ như thế dùng rồi hoặc là ăn một số các cái thức ăn rất là cứng như là một số người có những cái thói quen như ăn cái sụn sườn núi là ăn một số cái, cái đồ ăn rất là cứng. Nó gây ra thì nguy cơ cái cái chấn thương răng, một số cái cách như là chăm sóc răng miệng, nó không không đúng cách, những cái chạy ra không đúng cách, chẳng hạn thì về mặt dài hạn, nó gây ra cái mon đang mòn cổ răng. Nó gây cái word ra và đặc biệt nó nó về lâu dài. Nó có thể ảnh hưởng đến tủy răng và thậm chí nó có thể là là là gãy cái răng đấy với những cái lực nhai nó lớn, một số các cái thói quen khác nữa, nó cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cái răng nói chung như là cái thói quen mà hay nghiến răng. Chẳng hạn, chị lại bực tức lên răng, kèn kẹt hoặc một số cái người nghiến răng trong cái vô thức thì thứ nhất là nghiến răng, nó sẽ phát ra cái tiếng tiếng động, nó ảnh hưởng đến cái những cái người xung quanh, đặc biệt là những người gần gũi như mình, ví dụ như là vợ là chồng mà ảnh hưởng đến cái
cái cái giấc ngủ của họ rất là khó chịu trong những cái trường hợp như thế, hoặc là những trường hợp nghiến răng hoặc là ngáy chẳng hạn thì. Là về mặt thực thể thì nó sẽ làm cho cái răng nó mòn rất nhanh, nó gây gây ê buốt, thậm chí là sau này nó mòn thì làm cho cái chiều dài của cái tầng dưới của khuôn mặt nó sẽ ngắn lại đi thì trong cái khuôn mặt nó nó già nua hơn đấy, nó sẽ không được ờ trẻ trung như là như là cái thời ban đầu nữa. Có một số trường hợp thì họ cũng không có ai đồ ăn quá nóng này ờ cũng không bao giờ nhai đá hay là bản thân họ cũng là những người ít ăn kem nhưng mà răng của họ tự nhiên lại bị mẻ gãy thì cái lý do như vậy là vì sao ạ? Rất nhiều cái cái lý do trước đấy trước đấy có thể người ta có một cái đường nứt sản rồi, một cái đường nét sản nói nhỏ thôi. Theo cái thời gian tiến triển theo thời gian, nó to ra và một ngày đẹp trời nó vở ra ờ, mình cũng thường xuyên gặp những một số các bệnh nhân như thế và họ rất là giật mình và à tại. Cho tui ăn những cái đồ ăn rất là mềm nhẹ thôi mà tự nhiên cái răng này nó nó rơi ra được như này thì thực thực sự thì đấy là một cái giọt nước làm tràn ly thôi. Còn các cái nguyên nhân mà gây ra những cái rạn nứt như thế thì rất là nhiều nguyên nhân, trong đó là một số là các cái thói quen xấu mà như là mình đã trao đổi từ đầu chương trình đến giờ. Để bác sĩ có những lời khuyên nào hay những cái lưu ý nào khi mà chăm sóc răng miệng đúng cách không ạ? Đúng cách thì thứ nhất là mình phải xác định được là à cái cái cái tình trạng răng miệng hiện tại của mình là như nào đấy. Cái đấy là cái cái việc đầu tiên mình phải xác định lại cái cái cái tình trạng răng miệng từ đấy thì mình sẽ có những cái giải pháp nó phù hợp với cái tình trạng răng miệng đấy. Ví dụ như là với những cái tình trạng như thế này thì phải lựa chọn những cái loại bàn chải như này. Nước súc miệng như này thì các cái phương pháp tác động thêm như là dùng các loại chỉ tơ nha khoa, loại nào đúng không ạ? Rồi hay là dùng cái tâm nước hay là dùng cái bạn sẽ kẻ đấy rồi kết hợp với các cái. Chế độ ăn rồi chẳng hạn những cái người mà răng đã yếu mà nguy cơ gãy vợ cao thì phải tuyệt đối tránh những cái loại nó thức ăn nó nó nó nó nó nó quá cứng để nó sẽ ảnh hưởng làm về nguy cơ gãy vợ nó nó cao hơn, hoặc là những cái người mà người già mà cái răng nó sướng, nó bị tiêu nhiều. Bình thường thì kể kỉ sương mù bao phủ toàn bộ chân răng, nhưng bây giờ nó nó tiêu nhiều xuống thì cái nguy cơ mà chấn thương, nguy cơ gãy răng thứ phát ấy nhưng nó sẽ cao hơn. So là những cái người trẻ, ví dụ như thế thì tùy từng cái trường hợp cụ thể, các bác sĩ thăm khám sẽ có một số các cái gợi ý về các cái biện pháp hoặc là một số các cái nên phòng tránh nên đề phòng, hạn chế những cái người khác thì để làm sao mà để cho giữ gìn được cái răng nó.
