Chuyên mục hướng dẫn PV và tìm việc xin chào các bạn đang chuẩn bị tìm việc, phỏng vấn tuyển dụng! Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá Ikigai một cách chi tiết, từ định nghĩa, cách tìm kiếm, đến những lưu ý quan trọng.
Ikigai: Tìm kiếm Mục đích Sống và Niềm Vui trong Công việc
1. Ikigai là gì?
Ikigai (生き甲斐) là một khái niệm của Nhật Bản, tạm dịch là “lý do để sống” hoặc “niềm vui và mục đích của cuộc đời”. Nó là sự giao thoa hài hòa giữa bốn yếu tố:
Đam mê (What you love):
Điều bạn yêu thích, đam mê làm.
Sứ mệnh (What the world needs):
Điều thế giới cần từ bạn.
Nghề nghiệp (What you can be paid for):
Điều bạn có thể kiếm tiền từ nó.
Chuyên môn (What you are good at):
Điều bạn giỏi, có kỹ năng.
Khi bốn yếu tố này hòa quyện, bạn sẽ tìm thấy Ikigai của mình – một cuộc sống ý nghĩa, trọn vẹn và tràn đầy động lực.
2. Tại sao Ikigai quan trọng?
Tăng cường sức khỏe:
Nghiên cứu cho thấy người có Ikigai sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và ít bị căng thẳng hơn.
Tăng năng suất và hiệu quả:
Khi bạn làm việc mình yêu thích và thấy ý nghĩa, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn.
Cảm thấy hạnh phúc và hài lòng:
Ikigai giúp bạn tìm thấy niềm vui trong cuộc sống hàng ngày.
Đóng góp cho xã hội:
Khi bạn làm những gì thế giới cần, bạn sẽ tạo ra sự khác biệt tích cực.
3. Làm thế nào để tìm kiếm Ikigai của bạn?
Đây là một hành trình khám phá bản thân, đòi hỏi sự kiên nhẫn và tự giác. Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện:
Bước 1: Tự đánh giá bản thân
Đam mê:
Bạn thích làm gì trong thời gian rảnh rỗi?
Điều gì khiến bạn quên đi thời gian?
Bạn thích đọc sách, xem phim, hoặc tham gia các hoạt động nào?
Bạn sẵn sàng học hỏi và phát triển trong lĩnh vực nào?
Sứ mệnh:
Bạn muốn đóng góp gì cho xã hội?
Vấn đề nào bạn quan tâm nhất? (ví dụ: môi trường, giáo dục, sức khỏe…)
Bạn muốn giúp đỡ ai?
Bạn có thể sử dụng kỹ năng của mình để giải quyết vấn đề gì?
Nghề nghiệp:
Bạn có thể kiếm tiền từ những kỹ năng nào?
Thị trường đang cần những dịch vụ hoặc sản phẩm gì?
Bạn có thể tạo ra giá trị cho người khác như thế nào?
Công việc nào phù hợp với lối sống của bạn?
Chuyên môn:
Bạn giỏi làm gì?
Bạn có những kỹ năng nào? (kỹ năng mềm, kỹ năng cứng)
Bạn được người khác khen ngợi về điều gì?
Bạn có thể cải thiện kỹ năng nào để đạt được mục tiêu?
Gợi ý:
Viết ra tất cả những gì bạn nghĩ được, không cần phải hoàn hảo.
Sử dụng các công cụ trắc nghiệm tính cách, sở thích, hoặc nghề nghiệp để có thêm thông tin. (Ví dụ: MBTI, Holland Code…)
Xin phản hồi từ bạn bè, người thân, đồng nghiệp.
Bước 2: Tìm kiếm sự giao thoa
Vẽ sơ đồ Ikigai:
Vẽ bốn vòng tròn giao nhau, mỗi vòng tròn đại diện cho một yếu tố (Đam mê, Sứ mệnh, Nghề nghiệp, Chuyên môn). Viết những điều bạn đã liệt kê ở Bước 1 vào vòng tròn tương ứng.
Tìm điểm chung:
Xác định những điểm giao thoa giữa các vòng tròn.
Đam mê + Chuyên môn: Điều bạn yêu thích và giỏi làm.
Chuyên môn + Nghề nghiệp: Điều bạn giỏi và có thể kiếm tiền từ nó.
Nghề nghiệp + Sứ mệnh: Điều bạn có thể kiếm tiền từ việc giúp đỡ người khác.
Sứ mệnh + Đam mê: Điều bạn yêu thích và thế giới cần.
Ikigai:
Điểm giao thoa của cả bốn vòng tròn. Đây là mục đích sống, là công việc lý tưởng của bạn.
Bước 3: Thử nghiệm và điều chỉnh
Bắt đầu nhỏ:
Đừng cố gắng thay đổi mọi thứ ngay lập tức. Hãy thử nghiệm những ý tưởng nhỏ, những dự án phụ.
Học hỏi và phát triển:
Không ngừng học hỏi, nâng cao kỹ năng để trở nên giỏi hơn.
Kiên nhẫn:
Tìm kiếm Ikigai là một quá trình dài. Đừng nản lòng nếu bạn chưa tìm thấy ngay.
Linh hoạt:
Ikigai của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Hãy sẵn sàng điều chỉnh khi cần thiết.
4. Những lưu ý quan trọng:
Ikigai không phải là đích đến, mà là một hành trình.
Hãy tận hưởng quá trình khám phá bản thân.
Không có Ikigai “đúng” hay “sai”.
Mỗi người có một Ikigai riêng, phù hợp với giá trị và sở thích của họ.
Đừng so sánh mình với người khác.
Tập trung vào việc tìm kiếm Ikigai của riêng bạn.
Hãy hành động!
Đừng chỉ suy nghĩ, hãy bắt tay vào làm để biến ước mơ thành hiện thực.
5. Ví dụ về Ikigai:
Một giáo viên:
Đam mê truyền đạt kiến thức, giỏi giảng dạy, có thể kiếm tiền từ việc dạy học, và muốn giúp đỡ học sinh phát triển.
Một nhà thiết kế:
Yêu thích sáng tạo, có kỹ năng thiết kế, có thể kiếm tiền từ việc thiết kế sản phẩm, và muốn tạo ra những sản phẩm đẹp và hữu ích cho mọi người.
Một người làm vườn:
Yêu thích thiên nhiên, có kiến thức về cây trồng, có thể kiếm tiền từ việc trồng rau sạch, và muốn cung cấp thực phẩm lành mạnh cho cộng đồng.
Từ khóa tìm kiếm:
Ikigai là gì
Tìm kiếm Ikigai
Sơ đồ Ikigai
Mục đích sống
Niềm vui trong công việc
Đam mê, sứ mệnh, nghề nghiệp, chuyên môn
Ikigai diagram
Ikigai test
How to find your Ikigai
Tags:
Ikigai
Mục đích sống
Hạnh phúc
Sự nghiệp
Phát triển bản thân
Motivation
Life purpose
Self-improvement
Career
Japanese philosophy
Hy vọng hướng dẫn này sẽ giúp bạn trên hành trình tìm kiếm Ikigai của mình! Chúc bạn thành công!