hay đổi TƯ DUY để viết lại QUÁ KHỨ

Thay đổi tư duy để viết lại quá khứ bài viết thể tăng lần đầu tiên ngày 31 tháng tám năm 2000 16 bởi chi Nguyễn trên trang the reasonreuters.com. Hầu hết những người quen tôi lâu hoặc từng dùng bữa với tôi đều biết rằng tôi không thích 2 thứ cà chua sống và thạch rau câu trên cả vấn đề mùi vị, tôi cảm thấy gai người mỗi khi thấy cà chua 9 và luôn tránh đi qua những gian hàng bày bán thạch rau câu. Khi được hỏi lý do tại sao tôi thường trả lời đơn giản là không hợp khẩu vị. Nhưng sự thật là tôi không thích 2 thứ này vì chúng gắn liền với 2 kỷ niệm không vui của tôi từ khi còn nhỏ. Một vài 5 trở lại đây, tôi suy nghĩ nhiều hơn về quá khứ và những câu chuyện đã góp phần khiến tôi trở thành tôi của ngày hôm nay. Tôi nhận ra rằng khi trưởng thành hơn và có tư duy tích cực hơn, tôi bắt đầu có cái nhìn khác về quá khứ của chính mình.

Tôi từng cảm thấy mình có khả năng viết lại được quá khứ, kể cả những ký ức đau buồn nhất, những sai lầm va vấp lớn nhất đều có thể thay đổi được. Nếu tôi nhìn mọi việc dưới một con mắt khác. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với bạn đọc 2 câu chuyện rất riêng tư mà tôi chưa từng kể ra bao giờ, với hy vọng nó có thể giúp cho bạn viết lại quá khứ của mình theo hướng tích cực và tươi sáng hơn. Cà chua thạch rau câu và câu chuyện hơn 20 5 trước. Hồi nhỏ tôi là một cô bé ngoan nhưng rất nhút nhát và hay sợ đưa ra ý kiến của mình trước người lớn. 5 tôi lên 3 hay 4 tuổi. Mẹ tôi nghe ai đó nói rằng ăn cà chua sống sẽ tốt cho sức khỏe và quyết định mua rất nhiều cà chua về nhà. Mẹ tôi là một người phụ nữ rất năng động, thương chồng con nhanh nhạy và rất giỏi quán xuyến công việc nhưng làm quá nhiều việc một lúc cũng đồng nghĩa với việc mẹ tôi luôn bận rộn và thường không chú ý đến tiểu tiết trong khi đó. Hồi nhỏ tôi rất nhạy cảm và hay để ý đến cách cư xử của người lớn dành cho mình. Vậy là một buổi sáng mẹ dúi vào tay tôi một quả cà chua sống to đỏ mọng, nói vội con ăn đi và sấp ngửa đi, khuất ngay vào bếp nấu cơm đối với một con bé 3 đến 4 tuổi, việc mẹ bảo ăn gì gần như là mệnh lệnh nên chưa kịp nghĩ. Tôi đã cắn ngay miếng cà chua đầu tiên cho đến tận bây giờ, tôi vẫn nhớ như in mùi vị của cà chua hôm đó nó chua nồng nhớp nháp. Tanh hôi và sống sượng, tôi chỉ chực muốn nhè ra. Đúng lúc đó, mẹ tôi từ trong bếp đi xa cau mày hỏi, tại sao tôi không chịu ăn? Sau khi nghe tôi nói câu được câu chăng là cà chua khó ăn quá, mẹ tôi rắc một lớp đường cát lên miếng cà chua, ăn dở và nhanh chóng quay lại bếp. Lúc này, mặc dù không muốn một chút nào, tôi vẫn cố gắng cắn thêm một miếng cà chua ngậm đường trời ơi, thậm chí còn tệ hơn. Ban đầu, vị cà chua nồng quyện lẫn với đường lờ lợ thật không thể nuôi nổi. Nhưng bởi vì nhút nhát và sợ cãi lời người lớn, tôi vẫn cố gắng ăn gần hết của cà chua trong tình trạng khó chịu, buồn nôn và ức chế. Sau một lúc, mẹ tôi quay vào thấy tôi mặt mũi nhăn nhó thì lại càng bực hơn, cát không ăn được thì thôi. Nước ngoài ép và giật lấy quả cà chua đang ăn dở từ tay tôi. Tôi không nhớ cụ thể mình đã nghĩ gì khi bị mắng nhưng mờ nhạt trong đầu một đứa trẻ 3 4 tuổi, khi đó là một cảm giác tấm tức ức chế, cảm thấy mình đã cố gắng hết sức làm cái điều mình không muốn mà người lớn vẫn không hài lòng. Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn không hiểu tại sao ký ức về câu chuyện này lại sống động trong tôi đến như vậy. Hàng chục 5 sau tôi vẫn ghét cà chua sống phần việc. Tôi không thích mùi vị của nó và phần vì nó gợi nhắc cho tôi nội tâm thức của một cô bé con. Câu chuyện về thạch sao cô cũng trẻ con không kém cùng với 5 tới khoảng 4 tuổi, loại thạch rau câu xanh đỏ đủ mùi vị trái cây mới bắt đầu được bày bán tại Hà Nội. Đó là loại thạch được đóng trong khung nhựa nhỏ chỉ= chừng 2 ngón tay và bọc bên trên một lớp vỏ nhựa mỏng. Tôi rất háo hức được thử loại kẹo mới này hôm đó, 3 mẹ tôi quyết định mua một túi về nhân dịp có 2 anh em con, một người bạn mời tôi đến nhà chơi, người em khoảng= tuổi tôi còn người anh= tuổi, anh trai tôi, chúng tôi đều biết nhau từ khi còn nhỏ, 3 mẹ tôi có chia đều và để phần cho một đứa trẻ con một vài cốc thạch riêng. Tuy nhiên, trong lúc mải chơi đùa, người anh vô ý ăn hết phân thải của tôi. Ban đầu tôi chỉ ngạc nhiên chứ không hề tức giận bởi vì từ nhỏ. Tôi vốn không phải một đứa trẻ hay giành đồ chơi, khóc lóc ăn vạ. Tôi chỉ đợi Xem phản ứng của người lớn như thế nào để giành lại công lý cho tôi. Bởi vì 3 mẹ tôi thường phạt rất nghiêm. Nếu anh em tôi lấy đồ của người khác hay ăn vụng khi không được phép. Nhưng trái lại, với mọi ngày, 3 mẹ tôi lại chỉ cười xòa cho qua tại ý, nói rằng không sao hôm khác sẽ mua đền cho tôi. Điều này làm cho tôi vô cùng giận dữ. Trong suy nghĩ của một đứa trẻ 4 tuổi, tôi không hiểu tại sao 3 mẹ tôi lại đối xử bất công với tôi đến như thế, tại sao không phải đứa trẻ hư đã dành đùi của tôi? Tại sao lại thương đứa trẻ con nhà người khác hơn tôi? Tôi bắt đầu khóc tu tu khóc một mình từ tối đến đêm và cả khóc. Tôi càng nghĩ ra nhiều lý do hơn để khóc và càng khóc dai hơn. Đó có lẽ là lần đầu tiên tôi nhớ mình khóc nhiều đến như vậy, khóc trong cả khi ngủ. Sáng dậy mắt tôi sưng lên như 2 quả nhót nhưng điều đó không làm tôi thôi rấm rứt vì mình bị đối xử bất công. Rồi bà ngoại tôi lên chơi có lẽ đã phần nào nghe được câu chuyện bà mới an ủi và giải thích với tôi rằng, có lẽ 3 mẹ tôi cư xử như vậy vì nể gia đình của bố mẹ 2 anh em kia. Bố mẹ tôi không muốn mắng con của người khác trước mặt họ. Nghe vậy, tôi ôm chặt lấy bà khóc còn nức nở hơn tôi của 5, 4 tuổi không thể chấp nhận nể nang là lý do đối xử khác nhau đối với trẻ con mà có lẽ tôi của 5 27 tuổi 30 tuổi cũng chưa chắc chấp nhận được hẳn điều này. Kể từ sau ngày hôm đó, tôi không bao giờ ăn thạch rau câu nữa, nó luôn gợi lên trong tôi cảm giác ức chế, bất công và cả xấu hổ, yếu đuối non nớt, cà chua, thạch rau câu và câu chuyện gần 20, 5 sau. Khi trưởng thành hơn phần nhiều tính cách nhạy cảm, nhút nhát của tôi vẫn không thay đổi, nhưng tôi dần biết thêm nhiều về ranh giới đúng sai và những khó xử thế giới người lớn. Bắt đầu từ khi tôi đi làm, đi du học, lập gia đình và va chạm nhiều hơn trong xã hội. Tôi bắt đầu nhìn nhận, mẹ tôi không chỉ là một người mẹ mà còn là một người phụ nữ. Tôi cảm thấy gần với mẹ hơn không chỉ như mẹ con mà còn như 2 người phụ nữ như 2 người bạn. Tôi hiểu hơn sự hy sinh về thời gian, vật chất, tinh thần của mẹ tôi để dành cho gia đình. Thậm chí, tôi càng ngày càng nhìn thấy nhiều nét của mẹ tôi ở trong tôi. Tui là con gái của mẹ tôi. Vì là con gái của mẹ tôi, tôi thường xuyên làm nhiều việc. Một lúc, tôi thỉnh thoảng cũng gắt lên khi quá bận rộn và tôi cũng đôi khi thiếu kiên nhẫn. Nhưng cũng vì là con gái của mẹ tôi, tôi quan tâm đến người thân của mình, từ cái ăn, cái mặc tôi đa cảm tôi sâu sắc và tôi luôn cố gắng giúp đở mọi người nhiều nhất có thể. Như những 5 gần đây, nhất là khi một mình sống ở nước ngoài, tôi thấm thía hơn tình cảm của mẹ dành cho tôi. Tôi vẫn không ăn cà chua sống, nhưng bây giờ mỗi khi nhìn thấy quả cà chua 9, tôi không còn nhớ cảm giác bị la mắng và ấm ức như trước đây nữa. Thay vào đó, tôi nhớ đến tình yêu thương vô điều kiện của mẹ dành cho tôi và nhớ rằng tôi đã hạnh phúc như thế nào vì có một tuổi thơ bình yên dưới bàn tay che chở của mẹ. Câu chuyện với thạch rau câu có một kết thúc buồn. Người anh trong câu chuyện cậu bé đã ăn phần thải của tôi 5 nào không may bệnh nặng qua đời khi mới ngoài 20 tuổi, sự ra đi của người anh, người bạn thuở ấu thơ làm tôi cảm thấy trống vắng, hoang mang. Có lẽ vì khi đó tôi chưa bao giờ trải qua cảm giác mất đi người thân khi họ còn đang ở tuổi thanh xuân phơi phới. Tôi cảm giác như những người bạn này ra đi đã mang theo rất nhiều ký ức tuổi thơ của chúng tôi. Nhưng sự mất mát này cũng khiến tôi nhận ra mình may mắn như thế nào vì được sống. Cuộc sống đó đã là một đặc ân. Trong nhiều 5 qua thi thoảng bất chợt, tôi nghĩ. Anh ấy sẽ thế nào nếu còn sống đến bây giờ, có quá nhiều thứ mới mẻ, sinh ra theo từng 5 tháng. Anh ấy có ngạc nhiên không? Nếu có cơ hội được trở lại cuộc sống dù chỉ một ngày? Tôi sẽ không bao giờ có được câu trả lời cho những câu hỏi ấy, nhưng thì khi anh ra đi, tôi không còn gắn thạch rau câu với ký ức buồn nữa. Thay vào đó, mỗi lần nhìn thấy những cục thạch màu sắc để trên kệ, tôi lại mỉm cười và thầm cảm ơn thượng đế đã cho tôi cơ hội được sống được trở thành tôi của ngày hôm nay và tôi cũng cảm ơn người anh, người bạn nhỏ đã trở thành một phần ký ức không thể nào quên của tôi. Thay đổi tư duy để phát lại quá khứ. Câu chuyện về cà chua và thạch rau câu thực sự chỉ là những ký ức con trẻ, nhưng qua câu chuyện này, tôi mong bạn có thể mở lòng hơn với những kỷ niệm không vui của mình trong quá khứ, rất nhiều tài liệu tâm lý học đã chỉ ra rằng những sang chấn tâm thần từ khi còn bé, những câu chuyện tưởng như rất nhỏ nhặt từ quá khứ lại có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trưởng thành và sức khỏe tâm lý của con người. Tôi tin rằng ai trong chúng ta cũng có ít nhiều ký ức không vui mà mình cố gắng quên đi hoặc không muốn đối mặt với nó. Ở đây, tôi khuyến khích bạn hãy thử suy nghĩ về những ký ức không vui này dưới một góc nhìn khác và với một tư duy tích cực hơn. Nhưng nếu coi cuộc sống là một lớp học thì những trải nghiệm buồn, những pha vấp những sai lầm đều là học phí để giúp ta trưởng thành hơn. Trong cuốn những điều tôi biết chắc bà hoàng truyền hình oprah winfrey đã dũng cảm viết về câu chuyện mình bị lạm dụng và mang thai khi mới 14 tuổi. Đứa bé mất ngay khi vừa chào đời và opera luôn cảm thấy tủi nhục, xấu hổ và mất mát vì điều đó. Khi trở nên nổi tiếng, oprah luôn nơm nớp lo sợ rằng một ngày nào đó cả thế giới sẽ phát hiện ra quá khứ đen tối này của mình. Vì vậy, khi chuyện ofra mang thai và có con ở tuổi 14 bị lộ ra vì một người thân trong gia đình đã bán. Nguồn tin này cho tạp chí lá cải opera đã vô cùng lo sợ. Bà nghĩ rằng chỉ ngày mai thôi, cả thế giới sẽ quay lưng với mình. Nhưng không khi ofra quay lại làm việc, không có một ai nhắc đến việc này, không có bất kỳ một người nào thay đổi thái độ với bà. Thậm chí mọi người còn nể phục hơn khả năng vượt lên quá khứ vượt lên hoàn cảnh của oprah. Sau đó ông garfield, bà nhận ra rằng đây chính là bài học lớn nhất của cuộc đời mình. Sự phản bội của người thân đã dạy cho bà niềm tin vào nhiều người khác, những người không cùng huyết thống. Bà nhận xét rằng chỉ cần ta sống tốt và đúng với lương tâm khi ta gục ngã, cả thế giới sẽ đợi ta xệ. Opera cũng bắt đầu nhìn về quá khứ, đau buồn khi mất đứa con= con mắt khác thay vì xấu hổ tủi cực như trước đây.

Bà nhận ra rằng dù chúa tước đi đứa con thơ. Người cũng cho bà cơ hội thứ 2 để sống vì cơ hội thứ 2 này, opera đã quay trở lại trường học tập trung học tập và nắm lấy tất cả cơ hội được dẫn chương trình, kể cả trên truyền hình lẫn radio. Đây cũng chính là những bước đi ban đầu khiến ofra thành công như ngày hôm nay. Từ khi nhìn lại sự việc đã qua= con mắt khác, ara nói quá khứ của bà trở nên tốt đẹp hơn và hiện tại của bà trở nên tươi sáng hơn. Các bạn ạ, không ai có thể quay ngược dòng thời gian để xóa đi những kỷ niệm không vui của mình trong quá khứ. Tôi không thể và bạn cũng vậy. Điều duy nhất chúng ta có thể làm là thay đổi tư duy của mình ở thời điểm hiện tại, chính thời điểm này mà thôi. Tôi mong bạn đọc hãy thử một lần nhìn lại quá khứ của mình với tư duy tích cực, tôi tin bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc, may mắn hơn và nhận ra rằng mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này và sống lại một phần tuổi thơ cùng với tôi.

Viết một bình luận

Bài viết liên quan

  • cách ứng tuyển làm phục vụ tại Phúc Long

    Bạn có đam mê về cà phê và muốn làm việc trong một môi trường chuyên nghiệp, năng động và thân thiện? Bạn có muốn trở thành một phần của đội ngũ phục vụ tại Phúc Long, một trong những thương hiệu cà phê hàng đầu Việt Nam? Nếu câu trả lời là có, bạn … Đọc tiếp

  • tuyển dụng việc làm

    Công Ty TNHH World Vision Lô E7, đường số 5, KCN Hồng Đạt – Đức Hòa III, xã Đức Lập Hạ, H Đức Hòa, T Long An, Việt Nam 1.NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG BIẾT TIẾNG HOA Yêu cầu: Ưu tiên biểt tiếng hoa nghe nói đọc viết 2.NHÂN VIÊN KINH DOANH BIẾT TIẾNG HOA Yêucầu: … Đọc tiếp

  • Việc làm từ xa thu hút giới trẻ thời @ công nghệ 4.0

    Việc làm từ xa một xu hướng làm việc đã phổ biến trên toàn thế giới nhưng vẫn còn khá lạ lẫm ở Việt Nam. Bạn có muốn trở thành người đi đầu xu hướng truy cập ngay việc làm từ xa của BN bạn không hề đơn độc. Có rất nhiều các doanh nghiệp … Đọc tiếp

  • Top 10 ngân hàng nào trả lương cao nhất việt nam

    Ngân hàng nào tại Việt Nam trả lương cao nhất? Đứng đầu là ngân hàng Techcombank với 44,5 triệu đồng trên một tháng, thứ 2 là MT bank với 3 lăm, một triệu đồng trên một tháng, Vietcombank với 3 2,1 triệu đồng trên một tháng, ngân hàng MEP với 2 9,6 triệu đồng trên … Đọc tiếp

  • review homedy công ty bất động sản mới nỗi hàng đầu việt nam

    in chào các bạn mình là linh và trong chương trình TCV review hôm nay, mình sẽ đưa các bạn đến thăm văn phòng của homedy, một doanh nghiệp đang dần khẳng định được chỗ đứng vững chắc của mình trên thị trường bất động sản Việt Nam và người sẽ đóng vai trò làm … Đọc tiếp

  • Tổng hợp các câu hỏi , lần đầu tiết lộ mức lương của Thủy Thủ tàu viễn dương .

    Làm ban đầu là tặng gì đó thì bắt đầu mình gặp 1 2 con bảo nhau là bắt đầu thì gặp nhau nói chung là trong 2 trận đấu vừa qua mình có một cái cả những cái mình có cuộc sống hạnh đầu tiên hay không thì đúng là có thể đi được … Đọc tiếp

  • Mình chuẩn bị gì để (lại) học online

    Ơ thế lạ lạ, họ con à. Hello chào các bạn mình, người ta lên đây và chào mừng các bạn đã quay trở lại với channel của mình hiện tại thì mình đang sống ở Hà Nội và nếu như các bạn đã biết hoặc là các bạn chưa biết thì thành phố đã … Đọc tiếp

  • Tham gia NGÀY HỘI VIỆC LÀM cần chuẩn bị gì? Phỏng vấn tìm việc

    Xin chào tất cả các bạn hiện tại thì đông đang có mặt tại ngày hội đừng làm của trường cao đẳng kinh tế kỹ thuật Bình Dương. Và như các bạn có thể quan sát ở đây thì có khá nhiều là các băng rôn của các nhà tổ chức tới tham gia phỏng … Đọc tiếp

  • sinh viên với việc làm sau khi tốt nghiệp

    Em, xin chào tất cả các thầy cô giáo và toàn thể các bạn sinh viên thân mến rất vinh dự cho em đông trong buổi sáng ngày hôm nay được đại diện cho công ty cổ phần chăn nuôi CP Việt Nam của tập đoàn charm khó khăn Thái Lan đêm giao lưu trong … Đọc tiếp

  • cách trả lời mức lương mong muốn hiệu quả nhất trong tuyển dụng

    Các bạn thân mến thì như đông đã thông báo từ trưa ngày hôm nay, tối ngày hôm nay thì đông sẽ cùng chia sẻ với các bạn một chủ đề mà đồng ý là sẽ rất nhiều các bạn quan tâm, đặc biệt là các bạn sinh viên mới ra trường đang tìm kiếm … Đọc tiếp

  • CV là gì? CV quan trọng như thế nào

    Như xin chào các bạn trong quá trình làm tuyển dụng của mình thì đông nhận được rất nhiều các lời đề nghị dạng như là anh ơi, anh có thể gửi cho e mẫu công việc được không ạ? Anh ơi, anh có thể gửi cho e mẫu công văn của công ty được … Đọc tiếp

  • Tuyệt chiêu GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC CV TÌM VIỆC VƯỢT QUA VÒNG SƠ LOẠI CV tìm việc

    Xin chào tất cả các bạn trong video trước thì đông đã cùng chia sẻ với các bạn, đó là cách tìm kiếm một số nguồn thông tin tuyển dụng khác nhau để giúp cho các bạn có nhiều hơn nữa các cái thông tin tuyển dụng sau khi tốt nghiệp ra trường. Vậy sau … Đọc tiếp

  • một ngày đi làm của nhân viên rạp phim như thế nào?

    xin chào tất cả các bạn mình là cure đây hôm nay mình sẽ không làm cô nông dân nữa mà mình sẽ là một cô nhân viên và đặc phim trước đầu. Các bạn có thắc mắc tụi mình lên đây và làm những công việc gì không? Hôm nay thì sẽ ko có … Đọc tiếp

  • Kĩ Năng Phỏng Vấn nhân viên FPT

    Trong phỏng vấn tuyển dụng thì có 2 giai đoạn cực kỳ quan trọng, quyết định sống còn tới việc liệu bạn có được chấp nhận và gây được ấn tượng trong mắt nhà tuyển dụng hay không? Giai đoạn thứ nhất, đó là khi nhà tuyển dụng cho bạn cơ hội 30 giây đầu … Đọc tiếp

  • chuyên đề Doanh nhân và Thương hiệu Điện máy XANH

    heo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, thị trường Việt Nam được đưa vào danh sách top đầu của những thị trường tiềm năng trong rất nhiều lĩnh vực, đặc biệt là các ngành hàng tiêu dùng, điện tử, điện máy và cả những sản phẩm cao cấp liên quan đến mạng thông tin di … Đọc tiếp

  • Chẩn Bị Gì Khi Phỏng Vấn Bách Hoá Xanh

    Hello các bạn chào mừng các bạn đã đến với kênh cuộc sống này, tại sao 18 thì mình tin chắc rằng khi mấy bạn đang Xem clip này thì mấy bạn cũng đang chuẩn bị tuyển dụng vào một môi trường làm việc nào đó, đặc biệt là bách hóa xanh? Với kinh nghiệm … Đọc tiếp

  • Một ngày làm y tá điều dưỡng của mình

    mọi người hôm nay mình sẽ dắt mọi người đi làm cùng với mình để Xem một ngày làm việc điển hình của mình sẽ như thế nào? Thông thường á thì mình mất khoảng 30 cho đến 40 phút để chuẩn bị đi làm. Máy rửa mặt này mình rất là thích, dùng bạn … Đọc tiếp

  • 1 chút tâm sự về việc chọn ngành học

    Tại sao có đến 7 1 cập nhật. Cái nạn bởi vì ghế nhà trường chúng ta vẫn. Tất nhiên là em này. Và em học tới lớp 3 học phí. Mới coi hồi âm ra là mình thật sự không có phù hợp với căn phòng này mình chỉ vậy, việc học tập có … Đọc tiếp

  • Có nên theo học ngành Quản trị nhà hàng khách sạn ? Mức lương ?

    Hiểu lớp trẻ sao? I will go on em. Quản trị nhà hàng, khách sạn, tầng. Mấy thằng học rất là hot ở cái nước của mình mà k có rất nhiều bạn của mình rất là giỏi và chọn hình này. Tuy nhiên ở thời điểm hiện tại thì hiện tại không còn nhiều … Đọc tiếp

  • Học Marketing xong ra trường làm gì ??

    Sau khi tốt nghiệp chuyên ngành về marketing, các bạn có thể apply và một số vị trí công việc sau còn là người viết nội dung bổ ích có liên quan đến sản phẩm ra sao? Là người gặp gở, tư vấn cho khách hàng về các dịch vụ marketing, chuyên viên chạy quảng … Đọc tiếp