bác sĩ vừa mới làm động tác gì, lột mũi để trị mụn đầu đen đây có phải cách nhiều bạn đã áp dụng và đi mua rất nhiều cái miền núi về để hy vọng rằng cái môi của bạn đẹp hơn mỗi ngày và sử lý cái mụn đầu đen một cách hiệu quả? Vậy thì có nên hay không nên và làm thế nào để có thể lột một cách hiệu quả, đúng cách? Công tìm hiểu của bác sĩ hiếu khoa học video ngày hôm nay, hello hello hello quay lại với kênh youtube của bác sĩ hiếu. Và nếu như đây là lần đầu tiên các bạn đến với kênh youtube này thì bác sĩ đều có một fanpage là có xíu và 1 + 1 VND chăm sóc da. Khoa học+ đồng này sẽ có những cái bài post rất là chuyên sâu. Vào thứ tư và chủ nhật hàng tuần. Chia sẻ về cách chúng ta chăm sóc da khoa học khoa học có thể tìm hiểu, tham gia vào nhóm này để được biết nhiều kiến thức về chăm sóc da hơn và tiếp tục với chủ đề ngày hôm nay. Đó là lột mũi trị mụn, đầu đen, có đen hay không nên đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu qua về cấu trúc của vùng mũi. Nếu như các bạn học về phẫu thẩm mỹ thì bạn thấy rằng cấu trúc đi từ bên trong ra bên ngoài thì mũi nó có rất nhiều cách sụn này có hệ thống lông này nhưng mà mũi và bao bọc bên ngoài của mũi chúng ta là một lớp da rất mỏng và lớp da này bọc thêm một lớp sung. Thúy vân trên là xương nhưng vẫn thấy rằng là tại sao ấy mũi là cái vùng mà chúng ta dễ bị mụn đầu đen nhất dù có nhiều bạn là tuýp da hỗn hợp đường khô này hay là những bạn teen da khô ý thì cái mũi thì vẫn ít nhiều, còn một phần mũi của bạn hãy hiểu rằng bên trong cái lĩnh vực mũi thì nó có rất nhiều các cái tuyến để tiếp nhờn làm cho mũi bạn gọi là có lớp dịch và làm ẩm mũi thì khi chúng ta không khí đi vào sẽ ấm hơn nhưng phía bên ngoài thì cái tuyến bã ở mũi nó cũng hoạt động mạnh hơn. Do đó, các bạn thấy rằng là cái da vùng mũi này nó luôn luôn bóng hơn so với những vùng da khác và điểm nữa là giao căng hơn không hẳn là vì da mỏng hay là lớp da bọc lớp sụn, nó được kéo căng Mà một phần là do cái lượng cái lượng dầu ở vùng mũi rất là cao, làm cho da vùng mũi, nó luôn có độ ẩm và một điều đặc biệt nữa đó là tuyến bã ở mũi nó sẽ tiết ra nhiều hơn và mạnh hơn so với bình thường và cái cổ nang lông ở mũi thường ít tắc hơn nên các bạn thấy rằng là cái mụn gọi là mụn sưng một cục to ý thì nó hay gặp vào mặt nhiều hơn. Muốn tất nhiên là vẫn có nhiều bạn là bị mụn viêm mụn bọc những cái u nang lại cái mọc to ở vùng mũi nhưng vùng mũi nó sẽ nhiều đầu đen hơn và có một cái sai lầm nữa là khi các bạn chưa hiểu về cái nguyên nhân và cơ chế hình thành mụn đầu đen ở mũi và còn 2 mũi trước và 1/2 mũi trên ấy Thì nó cũng sẽ có một vài cơ chế hình thành một đội khác nhau nên khi các bạn lựa chọn cái cách lột mũi thì các bạn thường không lựa chọn cái cách lột một cách. Vậy thì khi nào thì các bạn nên lột mũi thứ nhất, đó là khi mà các bạn đã làm sạch sâu này, các bạn đã bình thường cái sừng hóa cổ nang lông thì các bạn nên lột mũi vì khi các bạn bình thường hóa cái sừng hóa Quảng Đông thì cái lớp tế bào chết ở vùng đầu ra lớp tế bào chết quanh cổ, nang lông và vùng mũi nó sẽ bong ra nhịp nhàng khi bạn lột thì nó mới ra hết được thứ 2. Đó là các bạn phải kiểm soát được các tuyến bã nhờn được một mũi đá thì các bạn mới nên lột mũi. Bởi vì khi mà bạn không kiểm soát tuyến bã nhờn tốt Thì các bạn có lột ra thì hôm sau nó lại lên lại như cũ. Đây là chính là lý do tại sao có rất nhiều bạn lột xong thì nó lại quay lại như cũ và nó không hết được. Mụn đầu đen và điểm thứ 3. Đó là các bạn cần phải điều trị hết cái mụn viêm mụn mủ trước thì các bạn mới nên lột mũi, bởi vì khi mà vẫn có mụn viêm ý thì cái loại gel hay là những cái miếng bạn đặt lên trên này thì các bạn bóc ra nó sẽ làm vợ cái ổ mủ và khi mình đắp lâu trên một cái điểm mà có ổ viêm mụn mủ thì nó sẽ dễ làm cái ổ viêm lan tỏa nhanh hơn nên là cần phải xử lý cái mụn viêm trước thôi xong, phần thứ 2 của video này đó là các cái. Dạng lột mũi các bạn đang sử dụng đầu tiên có thể kể đến đó là lột mũi dạng vải, tức là sẽ có một cái miếng và tầm những cái dung dịch tẩm những hóa chất bên trong và sau đó các bạn làm ướt mũi này và đắp cái miệng lên mũi. Sau thời gian thì cái miếng này nó sẽ khô và khi khô thì cái này nó sẽ dính chặt vào mũi này và các bạn sẽ bóc ra thì cái mụn nó sẽ gắn chặt vào bên trong cái miếng lột mũi đó và các bạn bóc ra thì nó sẽ kéo theo một đồ đen da. Tuy nhiên thì nếu như các bạn đã có cái trải nghiệm rồi đúng không? Nhiều bạn sẽ thấy kêu rằng là em rất là đau mỗi khi lột da cực kỳ đau và thực sự cái dạng mà Nhất cái dạng miếng vải đắp lên và lột da sau khi nó khô ấy thì thực sự là không hiểu biết test rồi nó cũng đau đấy nên sang dạng số 2 nó sẽ có một dạng. Đó là dạng gel dạng gel, có nghĩa là nó trong cái dạng gel này. Nó có nhiều cái hoạt chất. Ví dụ thành phần là poly content u ma 7 cái thành phần này khi mà các bạn đắp lên mũi xong này thì cái miếng gel này nó cũng khô lại. Nếu nhiều bạn mà chơi cái trò là chúng ta có một cái lọ gọi là lọ keo ấy keo dán giấy khi mà ở trong lọ nó có đủ ẩm thì nó ướt nhưng mà đổ ra ngoài không khí nó khô thì có phải lúc sau bạn bóc ra thì nó thành một cái giải không? Các bạn đăng ký theo đoàn ấy rồi thì cái thành phần tính chất của một loạt mũi kia nó cũng có một phần tương tự như thế, tức là khi mà các bạn bôi lên vùng mũi này theo cái độ ẩm không khí, nó bị khô và nhiệt độ nóng này nó sẽ làm bay hết hơi nước đi. Sau đó, cái cái miếng gel này nó sẽ khô lại và các bạn khi bóc ra nó cũng sẽ bám dính cái mụn đầu đen đó và nó tách ra ngoài và số 3 sẽ có nhiều bạn đang sử dụng. Ví dụ là cái lỗ mũi của gút bai này, good của pure hay lột mũi trà xanh như vậy thì các cơ chế này đều là cái phương pháp làm sao để có khả năng cái miếng lột này có khả năng là bám dính. Cái phần đầu mụn sau đó là các bạn lột da thì nó sẽ kéo theo mụn ra, tức là nó nó chỉ hình thức là nó thay cho cái việc các bạn dùng tay nặn hay là các bạn dùng cái máy hút mà thôi. Nhưng mà nó sẽ giảm thiểu các nguy cơ gây tổn thương vùng niêm mạc xung quanh. Nếu các bạn dùng tay có phải là cái móng tay của mình này, hoặc là cái que nặn mụn, nó sẽ tùy vào niêm mạc mũi này. Mấy cái da mụn rất là mỏng các bạn khi bạn nói một phát là nó giỏi, nó sẽ làm cho cái vùng ra, nhưng mà nó bị xước và tổn thương. Chính vì thế thì cái mặt mũi bản chất nó cũng chỉ là cái cách mà thay cho cái tay hay là cái máy hút mà thôi. Vậy thì. Khi nào chúng ta lột mũi thì nó hiệu quả và tần suất bao lần các bước điều trị ngộ độc ấy là mỗi ra sao các bạn hãy cùng bác sĩ hiếu tìm hiểu qua cái video tiếp theo vào cái bước này sẽ chỉ là giới thiệu cho các bạn lột mũi có nên hay không nên thôi. Vậy thì qua những cái loại giới thiệu như ở trên, với cá nhân quan điểm của cô ấy thì thực sự nếu như các bạn mà có kỹ năng hơn là chúng ta biết được kỹ năng lột mụn chính xác này và biết cách tẩy da chết, biết cách xử lý kiềm dầu, biết các bước xông hơi chuẩn cho mũi thì lột nó mới ra được.

ngày hôm nay có thể hướng dẫn cho các bạn cái cách chúng ta chăm sóc da sau khi thủ thuật laser sale 2 fractional như thế nào? Trong cái video trước, tôi đã hướng dẫn và chia sẻ các bạn cách chúng ta chăm sóc da sau khi dùng một thời gian ý hack, các bạn cần lưu ý này phân biệt rất là rõ giầy giờ COI khác với liaise endian với cả rõ swaq là tác động trên cái lớp sắc tố của da để giúp lấy đi các cái tế bào hắc tố làm điều trị trong nám, tàn nhang hay là trẻ hóa da. Còn đối với la do su 2 là tác dụng phân tử nước của da. Và điều đó, các bạn dễ dàng thấy rằng sau khi bắn laser siêu 2 ngày hôm sau ra, chúng ta sẽ có hình mô tả đâu nhở giống như hình cái dép tổ ong chính xác giống như tổ ong trên mặt cái tổ ong nào mình add đúng cái cái tổ ong mặc như thế, tức là làm xong mặt chúng ta phải đen đen đen đen rất là bẩn xấu. Cái điều mà mình gặp nhất trong 5 5 hành nghề hiện nay. Đó là các bạn sau khi làm giấy tờ cm xong, ta sẽ có một cảm giác rất là stress, tức là buồn đau, buồn trong một tuần đầu. Mình thực ra là em đã làm cái phương pháp này thì em phải chắc chấp nhận cái việc là em bị xấu đi một tuần em nhé thì có những bạn sợ có những bạn thì lại anh cứ yên tâm em cân tất, miễn là em đẹp. Thế nhưng mà một tuần xấu còn hơn xấu cả đời nên là việc xấu là bình thường. Bạn nhớ nhá sau cái laser CO 2 thì mặt chúng ta sẽ có những cái.. Đen đen đen như hình tổ ong. Và rất là gớm gọi là giống quỷ không hơi quá, nhưng mà nó sẽ rất là xấu thì chính cái điều này mà chúng ta cần phải có thể chăm sóc da đúng hơn thì hiểu rõ hiện tượng là tại sao mà sau khi OC oc xong thì mặt tại có nốt đen đó mà có những vấn đề chúng ta gặp phải thì chúng ta cần phải có cái chăm sóc như sau rồi. Điều số một chúng ta gặp phải sau khi CO 2 đó là da bị khô. Thì nguyên tắc của việc la CO 2 là các phần tóc của các phân tử nước và khô này là khô giả tạo, tức là bề mặt da. Chúng ta lúc đó là da chết rồi, nó không phải da thật nữa, nhưng cái thớt này tại sao nó không bong? Ngay nhiệm vụ của nó là giúp như một cái lớp băng trắng ấy như kiểu cái lớp màng bảo vệ để giúp cho giống chúng ta hình dung dễ hơn như là cái cây, cái cây chuối thì vỏ bên ngoài, nó là vỏ già bên trong cái cái lõi của nó là vỏ non thì da mình nó cũng tương tự như thế. Bên trong một lớp da nó còn non yếu. Do đó, nếu như không được cái lớp trên cùng phủ bảo vệ thì da mình dễ là dễ sạm đi và dễ bị yếu đi. Chính vì cái điều này là nên chúng ta cần phải có cái cách nên là nó cần phải giữ được cái lớp bẩy đó nên cái việc bề mặt khô là không giả tạo nên chúng. Các bạn chỉ cần lưu ý là bôi thêm tăng cường serum ẩm đúng như phác đồ hướng dẫn là OK và nhớ này cái bề mặt da khô nó chỉ là khô giả tạo thôi, không cần lo lắng. Nhưng nếu như chúng ta không có cung cấp giữ ẩm cho nó không giúp cho một cái lớp trên cùng là cái lớp, cái lớp vỏ vẽ. Còn ẩm thì khi nó cười, chúng ta cử động mặt nó sẽ dễ bị rách dính vì rách làm cho da mình nó phục hồi lâu hơn và vùng da đó bong sớm sẽ gây ra bị da nó đỏ hơn đó nên là khô là bình thường này thứ 2 là da bị đóng vảy đen thì đương nhiên rồi. Sau khi bắn laser xerox xong, ngày hôm sau mặt chúng ta giống hệt như cái tổ ong màu đen áp vào mặt ấy đen là đúng rồi và tình trạng xấu này sẽ diễn ra khoảng từ 5 đến 7 ngày. Tốt nhất là hãy giữ cái xấu đó trong khoảng từ 5 đến 7 ngày, nếu không sớm hơn 5 ngày, khoảng 3 4 ngày thì nó không đẹp nữa. Vì khi bỏ sớm hơn thì ra cái lớp da bên dưới nó chưa kịp trưởng thành, chưa kịp đủ lớn thì mong mất cái lớp bảo vệ da rồi ra nó sẽ dễ bắt nắng hơn và ra nó sẽ bị sạm hơn. Nghĩa là nhớ là phải giữ cái lớp vẩy đen đó 5 7 ngày đấy là lớp tốt nhưng mà anh hùng kiếm nhân đấy, anh hùng giải cứu bên dưới rồi vấn đề thứ 3, vấn đề thứ 3 nữa đó là có thể một vài bạn bị lên mụn nước, tại sao lại một nước về sau khi chúng ta làm liêu xiêu 2 thì cả về mặt này nó giống như có một lớp màng trắng muốt da chết đấy. Thì cái mồ hôi bên dưới nó ít thoát được ra hơn thì có thể có một vài mụn nước thì đó là một nước sinh lý thôi. Bạn nhớ này đây là một nước sinh lý không đáng lo cả có thể dùng kim chích nhẹ vào nó hết thôi nhưng rất ít gặp trường hợp thứ 2 mỗi nước đó là có thể các bạn bị h beck đó thì nhiều bạn đi phun môi phun xăm các bạn hoặc là phun mày ý các bạn đã gặp rồi thì cái trường hợp nó rất rất ít gặp nhớ là rất ít gặp nên không phải lo lắng cả, nếu có gặp thì đó là do cái cơ địa mình dễ bị cái nhiễm virus h ex thì có thể dùng thuốc trong 1 2 ngày là khỏi. Nó không vấn đề gì cả, không đáng lo rồi. Ờ vấn đề thứ tư cực kỳ quan trọng, đó là da bóng bẩy sớm thôi. Giống như bên trên, boong phải sớm thì chúng ta hay gặp phải làm như thế nào nếu như các bạn cũng đặc biệt ấy có nhiều bạn chúng ta làm văn phòng ấy, các bạn ấy sợ mức độ là thấy em không thể chịu được cái xấu. Đó là khi chúng ta, các bạn ấy làm được cái cc ý, các bạn ấy là cứ đeo khẩu trang kín mít cả ngày đến cơ quan là đeo những chuyên gia chính, cái việc mình đeo cái khẩu trang ý làm cái mặt mình bị hấp hơi, tức là làm cho cái vùng da vùng cái bề mặt này nó dễ bị bong hơn thế, nhiều bạn đeo khẩu trang xong cũng thấy là. Vâng, em được có 3 ngày ra chợt mất rồi thì cái điều này làm cho cái việc nền da bong sớm quá da nó hồng và lâu phục hồi hơn. Nhưng ghi nhớ này để nếu như da bạn phải sớm mà dưới 5 ngày ấy thì cái đích nó không đẹp nữa. Nên nhớ câu này các bạn cần phải giữ được tốt hơn và thứ 2 nữa không nên đeo khẩu trang kín khi chúng ta đang ngồi trong nhà mà hãy để cho thoáng chỉ đeo khi ra ngoài để bảo vệ da, tránh cái việc viêm nhiễm, tránh cái việc bị tắc do môi trường thôi ghi nhớ xuống dưới. Tôi không đeo khẩu trang trong nhà được chưa rồi tiếp phần tiếp theo này. Là hướng dẫn các bạn cách chăm sóc da sau bây giơ thì vẫn đúng nguyên tắc như sau, sau đso 2, chúng ta chỉ cần ghi nhớ những cái điểm như trên là những cái vấn đề thường gặp, đó là bình thường và không để da bong sớm thì chăm sóc da thì có các bước như sau, thứ nhất là. Vậy làm sạch đây là vấn đề cần lo lắng nhất các bạn tôi sẽ nhắc bạn rất là kì này sau khi dùng lên CO 2 thì không được dùng tẩy da chết trong tuần đầu tiên, nhớ nhá bỏ hết đi thứ 2, bôi kem chống nắng đầy đủ thì chúng ta sẽ làm hạn chế dùng tẩy trang nhá. Dùng tẩy trang cũng giúp cái da mình mong sớm hơn đó. Thứ 3 khi làm sạch thì không nên dùng nước quá nóng, dùng nước quá nóng cũng giúp cái vẩy bong sớm hơn và da mình dễ đỏ hơn. Vậy bảo nguyên tắc chung về mặt nhớ này một không dùng tẩy da chết thứ 2 0 dùng tẩy rửa quá mạnh đấy thứ 3 là gì nhở các bạn nhớ không ghi xuống bên dưới chưa ạ? Thứ 3 đó là quên hết rồi ạ, rồi thứ 3 các bạn phải nhớ. Ngồi Xem lại bên trên, tôi sẽ không nhắc lại nữa, quá dễ rồi tôi tiếp theo ờ cần ghi nhớ tiếp theo vấn đề thứ 2 đó là về việc cấp ẩm thì cái việc bôi serum giữ ẩm là cần phải ghi nhớ cực kỳ ghi nhớ vấn đề này vì nếu không giữ ấm tốt thì ra mình phục hồi rất chậm thì cần phải bôi. Nếu các bước siêu phẩm thì cứ nguyên tắc này rửa mặt xong 2 phút bộ serum 2 phút sau gần khô bôi giữ ẩm thì nguyên tắc này trong video là mình đã có hướng dẫn rồi thì nhớ là bôi serum lên da ẩm và giữ ẩm cũng như cũng thế thì nó sẽ giúp cho da mình tốt hơn. Rồi phần cuối cùng đó là phần bảo vệ da bạn ghi nhớ này vẫn phải dùng kem chống nắng thật đầy đủ như bình thường. 3 đến 4 lần một ngày không cần kem chống nắng vì chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da chúng ta được tốt hơn và sau khi bong da mới trắng sáng được nhiều bạn hỏi là sau khi em bong ra xong laser trị sẹo hay là do trẻ hóa thì da bị sạm đi vì không chống nắng nên không phải sợ. Vấn đề là chúng chống nắng bình thường thì không cần dùng tẩy trang không sạch rồi nhá nhớ đấy tẩy trang chỉ dùng khi make up hoặc là dùng cái chống nắng chống trôi nước thôi. Sau đó thì mình không cần dùng cái trang nữa. Nói trước ạ rồi. Hi vọng là trúng các bạn là sau khi rủ làm ly cf 2, chúng ta sẽ có một kết quả như ý và có cái nền sẹo sẽ đẩy tốt hơn cũng như là da mình trẻ hóa và căng hơn. Và điều cuối cùng trước khi kết thúc video này, mình sẽ hứng chia sẻ tiếp các bạn, đó là đối với những cái trường hợp mà chúng ta dùng laser trong điều trị các nốt sẹo sâu ấy thì đó là cái nút điểm thì cái vùng ra nó sẽ bị hồng hơn. Và sau khi laser c 0, 2 xong thì trắng hồng, nó sẽ thường là lâu hơn so với làn da khác, đặc biệt là trong trị sẹo thì cái việc hồng có thể kéo dài từ 3 đến 4 tuần là bình thường và những cái sẹo có thể kéo dài từ 4 đến 6 tuần cũng là rất bình thường và nó sẽ hết đi. Và chính cái vấn đề hồng này là cái vấn đề là lúc mà collagen người ta đang tái sinh và phục hồi lại cần phải chăm sóc nó tốt hơn thôi.

Mời bạn 6 thói quen để các bạn có thể chống lão hóa trẻ lâu hơn, đẹp lâu hơn và có làn da xinh xắn. Như số một đó là thiết lập nhịp sinh học sinh học ở đây có nghĩa là nhịp sinh học ứng với mỗi người không có ai giống ai cả. Nếu bạn ngủ sớm thì bạn dậy sớm ngủ muộn và dậy muộn. Nhưng tất nhiên là với điều kiện nhiệt độ, ánh sáng ở những cái múi giờ của mình thì ngủ sớm dậy sớm nó sẽ tốt hơn. Vậy thì làm thế nào để mình có thể tạo ra được cái nhìn sinh học? Thì thông thường nếu như các bạn thức đêm nhiều ngày rất khó để mình có thể tập lại được ngủ sớm, nhưng các bạn hãy hình dung như này. Cơ thể mình ý nó sẽ rất dễ thích nghi với những cái điều mà gọi là ở trong vùng thoải mái. Nếu bạn quen với việc là đi ngủ muộn rồi đi ngủ sớm là vùng không thoải mái của cơ thể thì cơ thể mình nó không thích nghi ngay được. Vậy thì cái cách mà các bạn có thể đi ngủ sớm là mình hãy tập từng ngày một ví dụ, ngày hôm nay mình muốn đi tập là 10:30 đi ngủ và sáng hôm sau+ với cả 7 thì là bạn sẽ dậy lúc 5 giờ sáng hoặc lúc 6 giờ sáng. Vậy thì nếu như 10:30 đến giờ đi ngủ mà mình không ngủ được vẫn phải cố gắng làm và ngày hôm sau. Vẫn phải dạy đúng 6 giờ sáng thì sau khoảng một tuần thì 2 tuần thì bạn bắt đầu sẽ hình thành thói quen. Nhưng mà thường thì công thức người ta thường nói là sau 21 ngày bạn mới có thể tập một thói quen nào đó. Vậy thì nếu như mà tập chưa đủ 2 mốt ngày là bạn đã bỏ cuộc thì rất khó để có thể tạo thành cái nhịp sinh học mới nên rất mong là nếu bạn đã bắt đầu làm điều gì thì hãy cố gắng làm đến cùng tập cái thói quen này. Điều số 2 đó là ăn rau xanh đúng cách mỗi khi mà rau các bạn. Luộc 9 thì nó làm mất rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin tan trong nước thì nó sẽ tan ra nước giàu đúng không nhở và gặp nhiệt độ cao, nó sẽ thay đổi và biến tính nên tại sao khi mà ăn các loại rau, người ta lại phát minh ra món salad, người ta lại phát minh ra món là rau nhúng lẩu, tức là ăn tái thì nó lại tốt hơn. Bởi vì chính cái việc là rau sống mà mình đảm bảo được khâu vệ sinh an toàn thực phẩm ở khâu vô khuẩn thì nó sẽ là rất tốt cho sức khỏe vitamin được hấp thu trực tiếp. Thế nên là bác sĩ có gần đây cũng bắt đầu. Để dần sang ăn rau sống rồi đấy ờ cái việc tập tành cái này thì nó khó thì nhiều bạn khi mà ăn rau sống thì mình rất là sợ đúng không? Hay là hồi nhỏ xíu cũng rất là sợ ăn cà chua nhưng mà khi lớn lên thì mình ăn cà chua sống ấy nó rất là ngon và ăn rau đúng cách. Nó mới giúp là bổ sung vitamin, còn mình ăn rau mà không sao, không đúng cách thì nó gần như không hiệu quả đâu. Điều số 3 đó là hạn chế các chất kích thích và cà phê sau 15:00 chiều buổi sáng chúng ta cần tỉnh táo, đương nhiên một tách cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo cả ngày. Thế xong, một video trước còn có thể Xem lại đây là video thiếu chia sẻ về cà phê trong đồ uống thì nếu như bạn mà bổ sung cà phê sau 15 giờ thì cái thời gian bán thải cà phê là 12 tiếng thì phải đến 2 đến 3 giờ đêm mới ngủ được khiến cho mình là trằn trọc, băn khoăn giấc chẳng thành, đây là đêm mình không ngủ ngon thì sáng hôm sau mình uể oải mệt mỏi thì mình mất cả ngày hôm sau bạn không làm được việc gì nên hãy cố gắng tập tành là uống cà phê thì hãy nên uống buổi sáng thôi, hạn chế kích thích sau 15 giờ. Tất nhiên là có nhiều bạn bảo là em bị chai với cà phê, em uống cà phê mà em không bị ảnh hưởng thì nó cũng chẳng sao thì đây là tỷ lệ cao nhất, sẽ là số người mà mà không uống được cà phê và uống mà bị mất ngủ. Nó sẽ cao hơn với điều số 2 nữa, đó là khi uống cà phê mà quá hàm lượng thì nó cũng sẽ ảnh hưởng đến cái hoóc môn nội tiết. Thế nên là uống vừa phải. Điều số 4 đó là tập thể dục đều đặn hàng tuần từ 3 đến 5 lần một tuần. Thế thì bạn có thể chọn lịch là 2 thứ 6. 2, 5 7 thì không có vấn đề gì cả, nhưng mà nhớ rằng ví dụ trước bác sĩ cũng chia sẻ về cái này rồi thì đây cũng là một yếu tố mà giúp cho cơ thể mình nó khỏe hơn, tập đều đặn hàng tuần. Bởi vì sao khi mà các bạn tập đoàn ý thì cơ thể mình nó sẽ tiết ra những cái hóc môn theo đúng cái nhịp sinh học ở phần số một, bởi vì chỉ có cái chu kỳ sinh học chuẩn, nó mới giúp cho cơ thể mình vận hành đúng như cái mình mong muốn nên là cái việc đều đặn ấy. Nó giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Còn nếu như hôm nay mình thấy rằng. Khi mà mình Xem xong video này bạn dang chạy luôn 50 ki lô mét song sau bạn về bạn ốm luôn thì sẽ có thêm một cái nữa đó là tự lượng sức mình mới tập thì không có ai mà đập khỏe ngay được nên là không có lần đầu thì cũng chẳng có lần sau nên nếu mình có rất mong muốn là thay đổi tập luyện rồi thì cũng nhớ rằng mình hãy từng bước từng bước một đều đặn chứ không là dục tốc bất đạt, nó cũng không có kết quả nhớ nhá điều số 5 đó là thoa kem chống nắng đúng cách, tại sao phải làm đúng cách thì đương nhiên nếu kem chống nắng bôi với hàm lượng giảm đi một nửa. Tức là bôi mỏng quá, không đủ hàm lượng thì cái chỉ số spf hay PA sẽ giảm đi một trên 23, giảm đến 8 lần, tức là f 50 mà bôi còn một nửa thì nó giảm đi chỉ còn có vài fps thôi. Tại sao như thế thì có thể hình dung để mà nước có thể sôi thì nó cần phải điều kiện là 100 độ. Tất nhiên là lên núi cao thì nó thấp hơn, vậy thì 99 độ thì chưa đủ làm nước sôi ngay xuống nó cũng thế, nó phải đạt được cái độ ngữơng này. Thì bắt đầu nó mới có khả năng bảo vệ và tăng f lên nên là nếu các bạn bôi mỏng quá thì nó không khác gì mình mặc một cái áo 3 lỗ ít ra ngoài đường thì áo 3 lỗ thì làm sao mà chống nắng được đúng không? Nên là đúng cách thì bác sĩ có một cái video rất là chi tiết nêu cho bạn là những sai lầm khi bôi kem chống nắng hay là kỹ thuật bổ sung đúng cách thì nó có sẳn các bạn có thể Xem lại video này trong bên trên hoặc trong đường link mô tả thì sẽ giúp cho các bạn là có thể bảo vệ da tốt hơn. Vì suy cho cùng, anh nói, mặt trời là yếu tố làm cho da mình lão hóa nhanh nhất. Vì nó giống như một cái cỗ máy năng lượng khổng lồ thì năng lượng cao, nó sẽ làm cho mình bị lão hóa nhanh hơn. Điều số 6 đó là hãy học nấu ăn học, nấu ăn thì liên quan gì đến việc chống lão hóa nhưng mà các bạn hãy thử tưởng tượng Xem nếu như mà mình học nấu ăn mình nấu ngon mình sẽ hạn chế gian quán thì ăn ở nhà nó vẫn an toàn hơn ra quán ăn vì đồ của mình là đồ tươi sống ra ngoài quán ăn. Nếu bạn không chọn được địa điểm uy tín, bác sĩ tin chắc rằng không có đồ tươi sống đâu, còn cứ thử Xem nó khó lắm. Nó thì không phải là mình mình c hay là mình gì đó. Nhưng thực tế để mà tìm được những quán ăn có đồ ăn tươi sống ngon, thịt ngọt sạch thì nó khó lắm. Các bạn thử Xem nhưng thực tế là cũng rất mong các bạn là học nấu ăn, học cách chăm sóc da mình có tự làm cho mình thì nó vẫn là tốt nhất thì sẽ không những là học nấu ăn làm cho mình là khỏe hơn, thì ra mình chống lão hóa hơn mà còn giúp gắn kết tình cảm, yêu thương trong gia đình, làm cho mình hạnh phúc hơn và có một cuộc sống có ý nghĩa hơn.

cái việc để lại vết rạng da kéo dài suốt cái thuộc quãng đời còn lại sẽ là nỗi đau khổ cho tất cả những người phụ nữ. Vậy làm thế nào để có thể nhận biết được các giai đoạn? Sống rạn da và cách xử trí rạn da một cách hiệu quả. Các bạn hãy cùng tìm hiểu và chiều qua video ngày hôm nay, hello hello hello hello sieuday chào mừng các bạn đã quay trở lại với kênh youtube của xứ hiếu và đến với cái series rạn da này. Nếu các bạn chưa biết các nguyên nhân thường gặp và các yếu tố nặng hơn của làn da, hãy Xem lại điều trước đó thì bạn chia sẻ rất kỹ và chi tiết, và trong video này sẽ là các giai đoạn nhận biết của bạn ra và nguyên tắc điều trị hiệu quả qua đừng quên, hãy Xem đến cuối cái video clip này để có thể hiểu được toàn bộ video này. Lựa chọn cho mình những giải pháp đơn giản hay là tư vấn, hỗ trợ cho vợ thân yêu của mình nhé. Các bạn có thể hình dung đây là một vài hình ảnh, một cái vết rạn da, có những cái đang màu đỏ tươi giống như máu như này, có những vết thì màu nó hơi thâm đen hay có những vết hình sớm trắng như này. Đây là 3 cái dạng các bạn hay gặp nhất đối với bạn gia hạn sớm. Đó là giai đoạn từ 3 tháng đến 6 tháng. Đây còn gọi là giai đoạn sung huyết nhẹ. Ở giai đoạn này bắt đầu các sợi s ting và callogen bị đứt gãy, đồng thời da bị kéo căng hơn và tạo thành nhiều cái mạch máu nhỏ li ti. Ở cái vùng dạ 90, thế bạn sẽ quan sát được cái màu đỏ tươi ở đoạn này cũng tương tự như cái việc là da phục hồi sau khi môn sau khi tổn thương mụn viêm thì cái nền ra nó cũng sẽ bỏ do quá trình tăng sinh tân mạch thì đối với rạn da thì nó là quá trình bị nứt gãy và tách rời những sợi estrogen và lộ các mạch máu bên dưới đây là đoạn sớm và khi các bạn hơi căng da ở vùng này thì có cảm giác đau và có những cái vết khía ngang ở cái hình soạn ra. Tuy nhiên, thời gian này có thể kéo dài hơn hoặc ngắn hơn đối với mỗi người. Có những bạn thì có thể kéo dài đoạn sớm này từ 6 tuổi đến 12 tháng nhưng trung bình sẽ là khoảng từ 3 đến 6 tháng là số 2. Chính là cái hình ảnh màu xanh đen như thế này thường gặp ở giai đoạn từ 6 đến 12 tháng. Ở giai đoạn này thì bắt đầu có sự thoái hóa là cái demo của binz ở trên bề mặt của vết rạn. Và nó sẽ chuyển từ dạng đỏ tươi sang dạng thâm đen. Ở đoạn này là giai đoạn hơi muộn rồi bắt đầu có sự hình thành xơ hóa và vết rạn bắt đầu chai lì hơn. Ở đoạn này, khi điều trị hiệu quả bắt đầu kém hơn rồi và đương nhiên đoạn cuối cùng khi mà vết rạn đã ổn định, có sự tăng sinh collagen có làm cho nền da mình nó dày hơn, vết rạn sẽ chuyển sang giai đoạn ổn định thành cái màu trắng như thế này ở giai đoạn này thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Rất là nhiều cái đoạn này thường gặp ở 2, 5, 3, 5, thậm chí là 5 đến 6, 5 và đương nhiên các bạn hãy nhớ rằng tiến triển nó sẽ khác ở với mỗi người. Nhưng cái hình ảnh màu sắc thì nó là điểm chung nên các bạn sẽ dựa chủ yếu vào cái phần màu sắc của mình. Và nếu các bạn đang Xem clip này và đang kiểm tra. Trên vùng ngực này hay vùng bắp chân, bắp tay, vòng bụng của mình, các vết rạn cũ thì hãy comment xuống bên dưới Xem mình đang ở doạn nào để bác sĩ hiếu sẽ hướng dẫn cho các bạn những cái phương pháp mà có thể điều trị được. Nếu như bạn ở giai đoạn sớm thì có rất nhiều các pháp đồ bôi có thể hỗ trợ được và đừng quên. Hãy Xem cái video clip này nó sale sẽ bắt bật mí cho các bạn những sản phẩm bôi đã được đánh giá là hiệu quả tại nhà OK, vậy thì làm thế nào để có thể điều trị được các vết rạn già như thế thì sau đây là nguyên tắc điều trị? Dọn ra không biết là số một, đó là kích thích sản sinh nguyên bào sợi= đường bôi ô đường bôi mà có thể kích thích được scura hay sao? Các bạn có nhớ rằng trong một video clip trước, bác sĩ có thể chia sẻ về với tenamid teen non là gì? Vitamin acid là gì thì các bạn hãy nhận đã nhận ra rằng vitamin acid có khả năng tăng sinh tổng hợp elastin và collagen, nhưng nó sẽ lâu dài hơn, nhưng nó có một điều lý thú như sau, soạn ra là giai đoạn nhưng ở đoạn sớm thì dặn ra thì có nghĩa là da mình bị kéo căng ra. Tức là cái vùng ra nó mỏng hơn nên nó sẽ tạo điều kiện cho vitamin a sẽ thẩm thấu vào sâu hơn. Chính cái lý do này nó mới giúp cho vùng bắc ra để phục hồi ngay cả khi đường bôi. Tuy nhiên thì hiệu quả nó sẽ khác nhau với mỗi người không có nghĩa là nó phục hồi. Nhưng mà sao mình Xem nhé? Và nếu các bạn đang bầu mà đang Xem một video clip này thì đừng quên và thiếu sẽ để đường link mô tả bên dưới. Đó là một kênh youtube của bác sĩ hằng chuyên về sản phụ khoa. Thì các bạn có thể tìm hiểu thêm các cái mẹt if và dành riêng cho bà bầu và trong video này sẽ làm một video clip hướng dẫn chung orka xẩm số 2. Đó chính là khi jalopnik axit HA thì có thể ngấm được rất sâu trong cái thời điểm rặn ra. Bởi vì chính cái vết rạn đó nó tạo ra được kênh dẫn để các sản phẩm thẩm thấu sâu hơn. Tuy nhiên thì cái hiệu quả nó sẽ thấp hơn rất là nhiều so với chu bin noi. Bởi vì đường bôi mà không kích thích thì cũng giống như cái việc bạn ăn mà không tập luyện thì cơ thể mình nó cũng sẽ không phục hồi tốt. Hơn tốt= so với cả các cái nhóm khác, nhưng tuy nhiên thì HA ở dạng nano, nó cũng sẽ hỗ trợ được tốt hơn so với các loại hạt a thường vậy thì h armlet nó có hiệu quả không? Và hãy thử đánh giá, cảm nhận Xem. Nhưng đối với cá nhân bác sĩ hiếu thì cái h’ghar dạng thông thường thì nó cũng không có quá nhiều hiệu quả mà cái HA và phân tử dạng nano, khả năng thẩm thấu sâu thì nó sẽ quảng cáo hơn hoặc là có thể chuyển qua đường đôi hoặc đường mê. Sony cũng hiệu quả phòng thứ 3, nó chính là tương lai thì cả tính chất của rau má. Roma được cho là có khả năng kích thích và tăng sinh tổng hợp ngọc sợi, nhưng các bạn cũng cần phải có một thời gian lâu dài bôi và cảm nhận. Và nếu các bạn đã từng dùng sản phẩm này rồi, hãy comment cảm nhận của mình xuống bên dưới để các bạn hãy cùng trao đổi với nhau những kinh nghiệm đã sử dụng và sản phẩm số 4 đầu tiên là silicon silicon không những có thể giúp điều trị sẹo lồi nhưng lại có thể giúp hạn chế hình thành dạng da. Nghe thấy nó rất là ngược đời đúng không? Nhưng silicon trong cái trường hợp này, nó sẽ là khả năng giữ ẩm và tạo ra một cái màn bít kín để tăng khả năng phục hồi của da hơn. Nó cũng tương tự như cơ chế của thị trường sẹo lồi, nhưng nó có một đặc điểm là khi tạo ra một lớp màng thì khả năng phục hồi nó sẽ nhanh hơn và sẹo lồi nó cũng sẽ có một phần nguyên nhân đó mà nếu các bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn để sẹo lồi cũng có thể comment xuống để bác sĩ cũng nhận thấy những chủ đề này được mọi người quan tâm nhiều hơn. Bác sĩ sẽ ra những video clip chất lượng hơn cách số 2, đó là dùng các loại dược phẩm. Giữ ẩm có rất nhiều nhóm dạng hút ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da và khóa ẩm thì những cái loại dầu dữơng và khóa ẩm cũng được cho là có hiệu quả nhiều hơn đối với các dạng nhưng tuy nhiên nó chỉ có hiệu quả đối với những loại vết rạn sớm màu đỏ tươi, còn cái vết rạn mà đã gần giống màu da rồi chắc chắn là đường bôi không hiệu quả và anh nhớ là 2 cách đầu tiên này nó sẽ chủ yếu phù hợp với trường hợp nặng gián đoạn sớm đang có màu đỏ tươi như thế này. Còn ra muộn thì nó sẽ không có hiệu quả và nguyên tắc điều trị số 3 đó là. Sử dụng các biện pháp xâm lấn lăn kim phi, kim rae infini hay là peel tca đến cách tạo ra các vết thương giả và cơ thể mình nhận thấy rằng vùng này cần phục hồi thì nó sẽ giúp phục hồi da nhanh hơn. Tuy nhiên thì mỗi một loại vết rạn vào cơ địa, nó sẽ có những cái cách chúng ta ứng dụng khác nhau và nó sẽ không đúng với tất cả các trường hợp với một phương pháp mà cần có sự thăm khám, hướng dẫn và chọn các cái phác đồ phù hợp cá nhân và sự hiếu thì sẽ thích cái cách mà chúng ta mik hỗn hợp nhiều phương pháp với nhau hơn. Bởi vì khi mà chúng ta mik nhiều phương pháp thì chúng ta sẽ tận dụng được các ưu nhược điểm của mỗi phương pháp này, từ đó sẽ có một cái phác đồ hiệu quả. Nó như thế này là 3 nguyên tắc, chúng ta có thể lựa chọn trong điều trị rạn da đối với đoạn sớm. Trước khi nói HA tinh chất rau mã. Đều có hiệu quả đối với đoạn muộn. Xâm lấn lăn kim phi kim peel laser thì sẽ có hiệu quả cao hơn một xíu tin rằng đây chính là những cái mạng cái tiếp cơ bản mà các bạn có thể tự dùng ở nhà một cách hiệu quả.

bác sĩ vừa mới làm động tác gì, lột mũi để trị mụn đầu đen đây có phải cách nhiều bạn đã áp dụng và đi mua rất nhiều cái miền núi về để hy vọng rằng cái môi của bạn đẹp hơn mỗi ngày và sử lý cái mụn đầu đen một cách hiệu quả? Vậy thì có nên hay không nên và làm thế nào để có thể lột một cách hiệu quả, đúng cách?

Vào thứ tư và chủ nhật hàng tuần. Chia sẻ về cách chúng ta chăm sóc da khoa học khoa học có thể tìm hiểu, tham gia vào nhóm này để được biết nhiều kiến thức về chăm sóc da hơn và tiếp tục với chủ đề ngày hôm nay. Đó là lột mũi trị mụn, đầu đen, có đen hay không nên đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu qua về cấu trúc của vùng mũi. Nếu như các bạn học về phẫu thẩm mỹ thì bạn thấy rằng cấu trúc đi từ bên trong ra bên ngoài thì mũi nó có rất nhiều cách sụn này có hệ thống lông này nhưng mà mũi và bao bọc bên ngoài của mũi chúng ta là một lớp da rất mỏng và lớp da này bọc thêm một lớp sung. Thúy vân trên là xương nhưng vẫn thấy rằng là tại sao ấy mũi là cái vùng mà chúng ta dễ bị mụn đầu đen nhất dù có nhiều bạn là tuýp da hỗn hợp đường khô này hay là những bạn teen da khô ý thì cái mũi thì vẫn ít nhiều, còn một phần mũi của bạn hãy hiểu rằng bên trong cái lĩnh vực mũi thì nó có rất nhiều các cái tuyến để tiếp nhờn làm cho mũi bạn gọi là có lớp dịch và làm ẩm mũi thì khi chúng ta không khí đi vào sẽ ấm hơn nhưng phía bên ngoài thì cái tuyến bã ở mũi nó cũng hoạt động mạnh hơn. Do đó, các bạn thấy rằng là cái da vùng mũi này nó luôn luôn bóng hơn so với những vùng da khác và điểm nữa là giao căng hơn không hẳn là vì da mỏng hay là lớp da bọc lớp sụn, nó được kéo căng Mà một phần là do cái cái lượng dầu ở vùng mũi rất là cao, làm cho da vùng mũi, nó luôn có độ ẩm và một điều đặc biệt nữa đó là tuyến bã ở mũi, nó sẽ tiết ra nhiều hơn và mạnh hơn so với bình thường và cái cổ nang lông ở mũi thường cái tắc hơn nên các bạn thấy rằng là cái mụn gọi là mụn sưng một cục to ý thì nó hay cho vào mặt nhiều hơn. Muốn tất nhiên là vẫn có nhiều bạn là bị mụn viêm mụn bọc những cái u nang lại cái mọc to ở vùng mũi nhưng vùng mũi nó sẽ nhiều đầu đen hơn và có một cái sai lầm nữa là khi các bạn chưa hiểu về cái nguyên nhân và cơ chế hình thành mụn đầu đen ở mũi và còn 2 mũi trước và 1/2 mũi trên ấy Thì nó cũng sẽ có một vài cơ chế hình thành một đội khác nhau nên khi các bạn lựa chọn cái cách lột mũi thì các bạn thường không lựa chọn cái cách lột một cách. Vậy thì khi nào thì các bạn nên lột mũi thứ nhất, đó là khi mà các bạn đã làm sạch sâu này, các bạn đã bình thường cái sừng hóa cổ nang lông thì các bạn nên lột mũi vì khi các bạn bình thường hóa cái sừng hóa Quảng Đông thì cái lớp tế bào chết ở vùng đầu ra lớp tế bào chết quanh cổ, nang lông và vùng mũi nó sẽ bong ra nhịp nhàng khi bạn lột thì nó mới ra hết được thứ 2. Đó là các bạn phải kiểm soát được các tuyến bã nhờn được một mũi đá thì các bạn mới nên lột mũi. Bởi vì khi mà bạn không kiểm soát tuyến bã nhờn tốt Thì các bạn có lột ra thì hôm sau nó lại lên lại như cũ. Đây là chính là lý do tại sao có rất nhiều bạn lột xong thì nó lại quay lại như cũ và nó không hết được. Mụn đầu đen và điểm thứ 3. Đó là các bạn cần phải điều trị hết cái mụn viêm mụn mủ trước thì các bạn mới nên lột mũi, bởi vì khi mà vẫn có mụn viêm ý thì cái loại gel hay là những cái miếng bạn đặt lên trên này thì các bạn bóc ra nó sẽ làm vợ cái ổ mủ và khi mình đắp lâu trên một cái điểm mà có ổ viêm mụn mủ thì nó sẽ dễ làm cái ổ viêm lan tỏa nhanh hơn nên là cần phải xử lý cái mụn viêm trước thôi xong, phần thứ 2 của video này đó là các cái. Dạng lột mũi các bạn đang sử dụng đầu tiên có thể kể đến đó là lột mũi dạng vải, tức là sẽ có một cái miếng và tầm những cái dung dịch tẩm những hóa chất bên trong và sau đó các bạn làm ướt mũi này và đắp cái miệng lên mũi. Sau thời gian thì cái miếng này nó sẽ khô và khi khô thì cái này nó sẽ dính chặt vào mũi này và các bạn sẽ bóc ra thì cái mụn nó sẽ gắn chặt vào bên trong cái miếng lột mũi đó và các bạn bóc ra thì nó sẽ kéo theo một đồ đen da. Tuy nhiên thì nếu như các bạn đã có cái trải nghiệm rồi đúng không? Nhiều bạn sẽ thấy kêu rằng là em rất là đau mỗi khi lột da cực kỳ đau và thực sự cái dạng mà Nhất cái dạng miếng vải đắp lên và lột da sau khi nó khô ấy thì thực sự là không hiểu biết test rồi nó cũng đau đấy nên sang dạng số 2 nó sẽ có một dạng. Đó là dạng gel dạng gel, có nghĩa là nó trong cái dạng gel này. Nó có nhiều cái hoạt chất. Ví dụ thành phần là poly content u ma 7 cái thành phần này khi mà các bạn đắp lên mũi xong này thì cái miếng gel này nó cũng khô lại. Nếu nhiều bạn mà chơi cái trò là chúng ta có một cái lọ gọi là lọ keo ấy keo dán giấy khi mà ở trong lọ nó có đủ ẩm thì nó ướt nhưng mà đổ ra ngoài không khí nó khô thì có phải lúc sau bạn bóc ra thì nó thành một cái giải không? Các bạn đăng ký theo đoàn ấy rồi thì cái thành phần tính chất của một loạt mũi kia nó cũng có một phần tương tự như thế, tức là khi mà các bạn bôi lên vùng mũi này theo cái độ ẩm không khí, nó bị khô và nhiệt độ nóng này nó sẽ làm bay hết hơi nước đi. Sau đó, cái cái miếng gel này nó sẽ khô lại và các bạn khi bóc ra nó cũng sẽ bám dính cái mụn đầu đen đó và nó tách ra ngoài và số 3 sẽ có nhiều bạn đang sử dụng. Ví dụ là cái lỗ mũi của gút bai này, good của pure hay lột mũi trà xanh như vậy thì các cơ chế này đều là cái phương pháp làm sao để có khả năng cái miếng lột này có khả năng là bám dính. Cái phần đầu mụn sau đó là các bạn lột da thì nó sẽ kéo theo mụn ra, tức là nó nó chỉ hình thức là nó thay cho cái việc các bạn dùng tay nặn hay là các bạn dùng cái máy hút mà thôi. Nhưng mà nó sẽ giảm thiểu các nguy cơ gây tổn thương vùng niêm mạc xung quanh. Nếu các bạn dùng tay có phải là cái móng tay của mình này, hoặc là cái que nặn mụn, nó sẽ tùy vào niêm mạc mũi này. Mấy cái da mụn rất là mỏng các bạn khi bạn nói một phát là nó giỏi, nó sẽ làm cho cái vùng ra, nhưng mà nó bị xước và tổn thương. Chính vì thế thì cái mặt mũi bản chất nó cũng chỉ là cái cách mà thay cho cái tay hay là cái máy hút mà thôi. Vậy thì. Khi nào chúng ta lột mũi thì nó hiệu quả và tần suất bao lần các bước điều trị ngộ độc ấy là mỗi ra sao các bạn hãy cùng bác sĩ hiếu tìm hiểu qua cái video tiếp theo vào cái bước này sẽ chỉ là giới thiệu cho các bạn lột mũi có nên hay không nên thôi. Vậy thì qua những cái loại giới thiệu như ở trên, với cá nhân quan điểm của cô ấy thì thực sự nếu như các bạn mà có kỹ năng hơn là chúng ta biết được kỹ năng lột mụn chính xác này và biết cách tẩy da chết, biết cách xử lý kiềm dầu, biết các bước xông hơi chuẩn cho mũi thì lột nó mới ra được. Và trong cái video sau, c sẽ tiếp tục chia sẻ của các bạn là vậy thì những cái sai lầm thường gặp trong các việc. Đội ngũ của mình dẫn đến là cái việc làm cho ruột xong mà giận lâu, nó cứ nở nó to ra nó không se khít lại được và cái việc tái tạo màu đen nó nhiều hơn và nhanh hơn các bạn.

cách điều trị cái bệnh lý dày sừng nang lông vì đây là một trong những bệnh lý gặp nhiều nhất và trong cái dịch tễ học thì người ta ghi nhận rằng có từ 2 đến 12% người Việt Nam mình Có nguy cơ hoặc là đang mắc cái gì xứng đáng lông có nghĩa là nó mặc gặp rất là nhiều. Tuy nhiên cái bệnh lý này nó không gây ra được nguy hiểm tính mạng cho các bạn, nhưng nó lại gây ra những cái vấn đề về thẩm mỹ. Các bạn ấy hình dung Xem nếu như changlong bị ở vùng cẳng chân thì các bạn mặc váy vào mùa hè rất là đắng, rất là ngại đúng không? Nếu các bạn bị cái dè chừng nang lông ở vùng cẳng cánh tay vùng lưng ấy thì các bạn mặc cái quần đi biển mặc bikini rất là xấu hổ thì nó sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều thẩm mỹ các bạn. Nhưng điều trị lại khó khăn các bạn hay bị tái phát vậy thì làm thế nào để có thể điều trị được? Hãy cùng tìm hiểu và có thể hiểu Capital ngày hôm nay. Ưu tiên thì dày sừng nang lông là gì? Trong cái video trước thì bác sĩ đã hướng dẫn và phân loại cái viêm nang lông và đời sống nông. Các bạn có thể Xem link mô tả bên trên và cái dày sừng nang lông. Nguyên nhân của nó là do rối loạn sừng hóa của cô đang lông viêm nang lông là do viêm cái cổ nang lông còn dày sừng nang lông là rối loạn cái phần chuyển hóa của các tế bào sừng có nghĩa là bình thường các tế bào sừng, nó sẽ nằm khít chặt vào mỗi ngày có một lớp nhưng cái dây thừng rằng lông cơ chế nó cũng có một phần tương đồng với cả mụn trứng cá, nhưng thay vì bị một điểm thì cái dây thừng lâu nó hay bị ở cả mảng cả lớn hơn. Tức là cái kích thước của cái tổn thương rất là lớn và nhiều vùng Giang đông đã bị. Và khi mà giai đoạn sừng hóa vùng lông thì cái lớp tế bào sừng là không mong ra được và nó tích tụ lại thành lớp dày lên và dày sừng lông, nếu như mà bị bội nhiễm, nó cũng có thể biến thành chuyển thành cái dạng là viêm nang lông thì sẽ chuyển sang tên. Tiếng anh của nó là karatos cypria list. Các bạn có thể chà ở trên Google thứ 2 là vị trí hay gặp nhất vị trí số một, đó là gặp ở mặt sau của cánh tay và vùng vang. Các bạn thấy rằng đây là vùng hay gặp nhất ở đối với ở cả nam và nữ. Tại sao lại hay gặp ở vùng này? Bởi vì vùng vai vùng mặt sau= tay là cái vùng các bạn cái áo sẽ bó sát vào cơ thể và cái vùng này vùng mà mồ hôi nó chảy ra nhiều hơn. Chính vì thế, đây là vùng dễ gặp nhất thứ 2, đó là vùng hay bị ở vùng mặt ngoài cẳng chân hoặc là ở vùng đùi thì đặc biệt là ở nữ hay nam thì đấy đều có thể nguy cơ bị được thì bạn thấy rằng có nhiều bạn khi mà đi triệt lông nó cũng đở hơn, tại sao thầy nhớ cố gắng Xem hết cái video này thì phần cuối của video thị trường sẽ chia sẻ các bạn cái phương pháp điều trị để các bạn có thể chọn cho mình giải pháp có thể tự điều trị ở nhà cũng có thể là đến các cơ sở y tế để mình có thể điều trị. Tùy trên đây là một vài cái hình ảnh có thể Xem thứ 3, đó là các dấu hiệu nguy hiểm trong một dày sừng Thanglong thì các bạn có thể thấy rằng là cái vấn đề các bạn điều trị để chúng ta lông nó không phải do bị viêm bị nhiễm hay là ở quần đề, nó bị nó bị sần lên mà do cái màu sắc thì bạn thấy rằng khi mà về số lượng nông khởi phát thời gian dài hơn, các bạn bị nhiều 5 thì bạn thấy rằng là ở cái vùng xây dựng lông nó hay bị rối loạn sắc tố có nghĩa là có nhiều. Đen. Nâu ở vùng quanh cổ, nang lông mà bạn thấy bị mất thẩm mỹ là vì cái màu sắc của nó thì có một điều đặc biệt, đó là dày sừng nang lông kéo dài, nó cũng gần giống như cái viêm mạn tính kéo dài. Tức là viêm cũng là viêm dưới âm sàng đó thì khi mà có viêm thì nó hay có rối loạn sắc tố. Mặc dù những cái vùng này là vùng kín cho cơ thể nhưng nó vẫn còn sắc tố, thế mà có thể thấy rằng là cái nguy cơ bị thâm ở vùng body điều trị sẽ khó hơn, rất là nhiều vùng mặt. Vậy thì những cái trường hợp nào nó sẽ bị nặng hơn? Thói quen sai lầm nào số một? Đó là các bạn mặc quần áo chật, nó cũng tương tự như là cái bên đông ý khi mặc đồ chật, đồ thể thao bó, nó cũng làm cho nó nặng hơn do mồ hôi khó thoát ra. Thứ 2 là dùng xà phòng trong việc điều trị thứ 3, đó là các bạn không dùng sưởi ấm trái ngược với cái chân lông thì cậu ấy đã giành chiến thắng. Ông cần phải có sự ẩm bởi vì giữa cầm nó sẽ giúp làm mềm quaratine Phần mềm gấp 5 lần da ra khi các bạn tắm rửa thì cái vùng bề mặt cái vùng dày sừng này nó có thể bong nhẹ ra thì nó sẽ giảm bị tắc, từ đó sẽ điều trị khỏi được. Vậy thì làm thế nào có thể điều trị được cái sừng lông thì các nguyên tắc điều trị được sử dụng như sau, số một đó là dùng vt nói ít nhưng còn biết thì vitamina gốc axit có khả năng ngấm sâu vào cổ, nang lông và giúp bình thường hóa sừng hóa cổ đông có nghĩa là nó sẽ giúp cho cái lớp tế bào sừng trên cổ đông bong ra đồng thời và rút ngắn cái chu kỳ ở lại, tức là rút ngắn và cong gọn lại thì khi mà dùng retinoids kéo dài thì nó sẽ giúp cho việc điều trị dày sừng lông. Nhưng thời gian thì bạn nên dùng lâu dài, có thể 3 tháng, sáu tháng, thậm chí là hàng 5 thì nó mới có hiệu quả được số 2, đó là dùng tẩy da chết thì tẩy da chết dạng vật lý hay hóa học thì nó đều có thể sử dụng cho cái sừng lông. Nhưng bác sĩ khuyến cáo là các bạn nên dùng dạng vật lý bởi vì dạng vật lý nó sẽ giúp cho việc lấy đi cái vùng sần, cái vùng gồ lên dễ hơn. Số 3 đó là dùng rất ẩm, tại sao lại phải dùng nước ẩm? Bởi vì khi mà các bạn dùng sản phẩm sau khi đã chết thì cái vùng da ở vùng cổ đông, cái vùng sần ấy nó sẽ được cấp ẩm và khi cấp ẩm nó làm đồng đều một cái sức khỏe sức mạnh của da. Và khi dùng mỹ phẩm thì nó sẽ là mềm, phần cổ nang lông và khi các bạn tắm thì có phần này nó sẽ bong ra đều hơn, có nghĩa là rất ẩm. Là một trong những điều cần thiết ở trong cái việc điều trị sử dụng đàn ông số 4 đó là dùng pew thì đối với pew ở vùng body nó cũng gần giống từ chết, nó sẽ chuyên sâu hơn thì đối với thủ thuật dùng pew thì các bạn có thể dùng a taberna hoặc là tcca nó đều có thể điều trị được trong cái chân lông. Nhưng tuy nhiên, đó là nếu các bạn dùng tiny save thì bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ hoặc là phòng khám hoặc là viện thì nó sẽ an toàn hơn. Còn nếu các bạn dùng a hoặc beta xong ở nhà, các bạn có thể dùng cái nồng độ cao. Ví dụ, 10 đến 30% của nikolic dụ là của theory, nó cũng có hiệu quả, nhưng cái thời gian lưu của bạn hãy cân nhắc vì khi mà mình lưu nó cũng bị lâu quá thì nó sẽ dễ gây ra cái việc bong tróc quá mức và làm cho tình trạng nặng hơn và tiếp theo đó là điều trị đối với những trường hợp mà các bạn có điều kiện kinh tế hơn thì số một đó là triệt lông đương nhiên này, các bạn hãy nhớ viêm nang lông hay giải cầu lông thì cái triệt lông là vô cùng quan trọng. Bởi vì khi các bạn triệt lông thì vô hình chung cái lông nó bị lấy đi rồi thì cái việc thoát các tài chất thải từ bào chết ở vùng cổ đàn ông nó ra được dễ dàng hơn. Nên khi triệt lông xong thì các bạn thấy rằng cái tổn thương mình cũng sẽ giảm đi. Đây là một trong những điều kiện tiên quyết đầu tiên khi điều trị. Bạn nên triệt lông trước số 2. Ta dùng laser laser được cho là có rất nhiều cái hiệu quả khi các bạn điều trị cái dày sừng nang lông thì cái laser xung dài alexsandr ai có thể dùng cho điều trị những cái tên xứng đáng. Ông vẫn hiệu quả thứ 3, đó là làn da điốp thì lên ra đi ốt. Bước sóng là 8, 0, 8 nanomet thì có thể dùng trong triệt lông hoặc trong điều trị tại xưởng lông, nó cũng sẽ có hiệu quả thì đây là những cái thủ thuật cũng như cái phương pháp các bạn có thể sử dụng ở nhà.

http://kbnn.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2022/9/tuyendungvieclamquangnam.pdf

http://hiepduc.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2022/9/tuyendungvieclamquangnam.pdf

http://pgdnamtramy.edu.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2022/9/tuyendungvieclamquangnam.pdf

cái tối ưu nhất để điều trị răng chen chúc. Đó là điều trị ở độ tuổi còn nhỏ khi các bạn ấy mới thay răng sữa, nếu vậy thì làm cách nào để các bậc phụ huynh hay cha mẹ có thể nhận diện được là con mình đang có tình trạng bị chen chúc? Hoặc tương lai sẽ bị chen chúc và chúng ta có thể điều trị sớm được. Thế thì tôi sẽ chia sẻ, giới thiệu các bạn về cách để chúng ta có thể nhận diện được răng chen chúc sớm ở các bạn nhỏ ấy thì đầu tiên. Là chúng ta sẽ phải quan sát cái bộ răng sữa của bé ấy thì có rất nhiều phụ huynh phàn nàn với tôi rằng là ôi cháu nó hồi bé thì răng rất là đều đẹp ấy đều chằn chặn. Nhưng mà khi mà sau này thấy răng ra thì hàm răng nó rất là xấu nó chen chút, thế thì đó là một cái đặc điểm thường gặp của cái răng chen chúc. Nguyên nhân là chúng ta biết rằng là cái răng vĩnh viễn ấy, kích thước nó sẽ lớn hơn rất nhiều so với răng sữa thì do đó cho nên là nếu mà một bạn nào đó có cái hàm răng sữa mà tất cả các răng nó đều và nó khít chặt với nhau và nó không có khe thưa ấy thì những bạn đó sẽ có nguy cơ rất cao của việc răng chen chúc sau này, bởi vì răng sữa đều thì cung hàng nó hẹp ấy, nó sẽ không đủ chỗ cho răng vĩnh viện. Thay thế do đó sẽ bắt buộc là răng vĩnh viễn mọc lên sẽ phải có là cái ở trong hoặc cái ở ngoài. Nó gây tình trạng chen chúc cái thứ 2, đó là tình trạng mất răng, sữa sớm, đặc biệt là những răng cối sữa. Thế thì khi mà những cái răng này nó mất đi đấy thì khi mà các bé bắt đầu thay những cái răng vĩnh viễn, đặc biệt là cái răng số 6 thường là từ độ tuổi 6 tuổi thì xu hướng nó sẽ mọc nghiêng về phía trước và nó chiếm chỗ của những cái răng. Vị trí thay của răng số 4, số 5. Đó cũng là một trong những cái nguyên nhân gây chen chúc. Ở những bạn thấy răng ở cái tầm tuổi khoảng 12 13 hoặc là 11 12 tuổi, khi mà răng số 4 số 5 mới thay vào nó không có chỗ để nó thay. Nó gây ra tình trạng chen chúc, nhưng ở phía sau tiếp theo nữa ấy là tập trung năng. Đó là những cái bạn nhỏ có những cái tật chức năng như là thói quen như tôi đề cập, đó là thở miệng. Các bạn ấy sẽ không thở hoàn toàn= mũi mà các bạn sẽ thở= miệng, có thể là trong lúc sinh hoạt bình thường, hay là khi ngủ ấy. Đó là thói quen thở miệng hay là những cái tật mà nó ảnh hưởng đến chen chúc của hàm dưới như là mút môi. Mấy bé bấm bấm môi mút môi dưới thì đó cũng là cái tình trạng gây chen chúc của cái răng cửa dưới cái thứ 3. Ấy là ở cái độ tuổi mà các bạn ấy bắt đầu mới mọc răng đấy, hay là mới thay thế của những cái răng cửa. Thì cái đầu tiên chúng tôi hay gặp đó là tình trạng mà 2 răng cửa dưới chúng ta mới thay thì bố mẹ hay gặp tình trạng thấy là ôi. Đứa bé nhà mình có cái răng, nó bị mọc lẫy, có nghĩa là cái răng sữa chưa lung lay, nhưng cái mầm răng vĩnh viễn nó lau mọc và nó trồi ra ở phía bên trong ở phía dưới. Cái đó gọi là tình trạng mọc lẫy và bố mẹ hay phàn nàn là ui. Nguyên nhân có thể là do là mình không chú ý và mình không nhổ sớm được cho con ấy. Nhưng thực ra thì đó là một cái quan niệm sai lầm bởi cái răng vĩnh viễn nó sẽ được định hướng mọc trước cái thời điểm mà nó nó mọc ở trên. Chúng ta quan sát thấy nó khoảng tầm 2 đến 3 5. Do đó thì nó cũng là một cái thể hiện của cái việc là chen chúc sớm ở cái vùng hàm dưới hay là 2 cái răng cửa trên bắt đầu nó bị xoay này hay là nó vách hay là nó có khe thưa thì đó cũng là tình trạng mà nó thể hiện là cái kiến trúc sớm của cái răng hàm trên cái thứ 3 đó là khi bé đã thay được 4 cái răng cửa rồi. Chúng ta sẽ quan sát thấy là có thể là 4 răng cửa trên hay là 4 răng cửa dưới. Mà có 4 răng này sẽ có là cái thò cái thụt cái trong cái ngoài đấy. Đó cũng là một cái biểu hiện của cái chen chúc sớm của cái cung hàng của bé thì đó là những cái mà chúng ta có thể nhận diện được. Ở cái thời kỳ mà các bạn ấy mới thay răng để chúng ta có thể là đưa các bạn ấy đi khám và kiểm tra bởi bác sĩ chỉnh nha để có thể can thiệp sớm

http://hiepduc.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2022/9/vieclamdanang.pdf

5 sai lầm khiến cho da mỏng hơn, yếu hơn Xem để tránh em.

ngày hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn 5 điều khiến cho da yếu hơn và mỏng hơn mà các bạn không để ý đến điều số một đó là dùng rượu thuốc, các sản phẩm chứa cồn gây bỏng da phần này và sẽ yêu sẽ nhấn mạnh với các bạn rằng các sản phẩm chứa cồn và gây bỏng da. Tại sao lại như vậy? Vì rất nhiều bạn cho rằng khi mà các bạn dùng cồn khô, ví dụ là alcohols đến app ở trong thành phần mỹ phẩm, các bạn luôn tìm cách làm rất đặt các sản phẩm không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản thì bác sĩ hiếu đã có những video chia sẻ rất kỹ về cồn. Các bạn có thể Xem lại trong kênh các bạn có thể Xem lại. Vậy thì khi các bạn dùng các loại cồn khô, các bạn hãy nhớ rằng cồn là một trong những loại dung môi trong công nghiệp phổ biến, bởi vì có rất nhiều hoạt chất tan trong cồn và nếu không có cồn thì khả năng thẩm thấu nó kém hơn. Và độ tan thấp hơn khả năng hoạt hóa thấp hơn. Tương tự như vậy, nếu da bạn có khả năng đáp ứng và thích nghi được với cồn, đặc biệt là khi các bạn dùng các bạn sigmund có thành phần là beta thì đương nhiên basco nó sẽ luôn mạnh hơn các loại cây khác. Vậy nếu như các bạn sử dụng các loại sản phẩm chứa cồn khô hay là rượu thuốc mà gây bong da liên tục thì nó mới người ta hại da của bạn. Còn nếu nó không gây bong ra mà chỉ là câu dùng mồi dẫn xuất hoặc là cái nồng độ hàm lượng, nó không đủ cao để gây hại da thì hoàn toàn chúng ta có thể dùng được hoặc các bạn dùng thêm các loại serum cấp ẩm. Dùng thêm các sản phẩm bù đắp độ ẩm cho da và chống lão hóa thì cái việc sử dụng cồn đúng cách không làm ảnh hưởng nhiều đến da của bạn, thậm chí nó còn tốt hơn như vậy, nếu các bạn quá bài- liên quan đến vấn đề cồn khô cồn béo ở trong mỹ phẩm thực sự là rất khó quan. Có thể mang sản phẩm ra trước thềm phần thì các bạn có thể thấy điều số 2, đó là các bạn dùng corticoid và kem trộn không rõ nguồn gốc qua. Có thể thấy rằng, cotiecviet cơ chế của nó là ức chế miễn dịch và giảm khả năng sinh sản tế bào giảm. Vậy thì khi mà các bạn dùng corticoid lâu 5. Và dùng kéo dài thì nó sẽ làm chu kỳ sinh học da của mình. Nó dài ra, tức là khả năng đổi mới của da nó chậm, dẫn đến là da bạn bị mỏng hơn. Đồng thời nó sẽ gây ra vấn đề là lão hóa da giãn mạch, teo da và thoái hóa các tế bào da và thay thế= các bố mở. Chính vì thế, copy covid mà một trong những cái yếu tố làm cho da mình mỏng đi trông thấy. Và đặc biệt nếu như các bạn dùng sai loại copy ko bít thay vì dùng cho mặt các bạn lấy cái loại dùng cho thân mình dùng cho đầu các bạn bôi lên mặt. Thì đó thực sự là nguy hiểm, hoặc là các bạn dùng các thế hệ con tyrwhitt hoặc lạm dụng corticoid ít bôi sai liều lượng sai thời gian khuyến cáo nó cũng sẽ làm mỏng da và một điều hay ho nữa. Đó là các bạn thích các sản phẩm làm trắng nhanh thì rất nhiều sản phẩm làm trắng nhanh. Hiện nay nó có cái hàm lượng corticoid rất là cao mà các bạn lại không hề hay biết. Chính cái sản phẩm này là âm thầm làm cho da bạn bị mỏng hơn và các bạn có thể thấy rằng, đặc biệt là trong khu Việt Nam có rất nhiều các bạn dùng sản phẩm làm trắng da không rõ nguồn gốc bán theo hũ này ạ. Các bạn bôi làm trắng da toàn thân, vậy thì theo thời gian da, bạn có thể trắng thật nhưng các bạn hãy Xem các bạn đó da rất mỏng và lộ mao mạch nhìn rất yếu nên đây là dấu hiệu bạn có thể nhận biết được nếu dùng corticoid dài ngày. Điều số 3 đó là tẩy da chết quá nhiều phần này, bác sĩ đã chia sẻ rất nhiều trong các video trước, vậy thì phần này vẫn sẽ nhấn mạnh lại các bạn tẩy da chết quá nhiều. Thế nào là quá nhiều vậy không có một công thức đúng cho mỗi làn da bởi vì có những làn da dày sừng, có những làn da không được dừng và độ tuổi khác nhau thì cách tẩy da chết nó cũng khác nhau ở độ tuổi trung niên nhiều tuổi hơn hay là ngoài 40 tốc độ thầy già mình là chậm và dễ dày sừng hơn khi các bạn tẩy da chết nhiều hơn thì da sẽ tăng khả năng trẻ hơn hay ở độ tuổi chu kỳ sinh học của da mình nó cũng rất ngắn. Thời gian chết sẽ giúp lấy đi tế bào da già yếu ở phía bề trên bề mặt của da và làm thông thoáng cổ, nang lông như vậy cũng khác là bao với độ tuổi. Khác nhau về cấu trúc da, chúng ta cũng sẽ có cách để phía khác nhau. Vậy giải pháp của chúng ta đó là hãy lắng nghe làn da của mình. Nếu như da bạn thường xuyên bị rát bị đỏ, những cái ứng hay là thường xuyên bị khó chịu vào thì chúng ta sẽ báo hiệu được là để xét quá độ và sờ lên bề mặt da da bị dễ cảm thì đó cũng là một trong những dấu hiệu của các bạn. Cần phải lưu ý điều số 4 đó là lăn kim và phi kim có nhiều phác đồ và liệu pháp liên quan đến kim lăng kim phi kim phi nano phi đầu 12. 3 6 7 5 tư vậy thì khi mà phikim, thậm chí ngay cả đầu nano nó cũng sẽ làm mỏng sừng da của bạn. Đồng nano được thiết kế dạng làm đầu tù, nó giống như một cái dạng vật lý và nó gây ra một sự ma sát trên da, từ đó tạo kênh dẫn để hấp thụ sản phẩm. Nhưng khi mà các bạn dùng cái đầu phi kim đầu tù này liên tục, nó cũng giống như một cái vật lý và làm da bạn mỏng sừng đi. Nếu như các bạn làm đúng với cả nồng độ và liều lượng cũng như không quá dày, nó cũng sẽ giúp cho da bạn hạn chế được à? Hạn chế được các vấn đề liên quan đến mỏng da. Nhưng nếu các bạn làm tần suất quá nhiều, ngày nào cũng văn kim ngày nào cũng phikim đầu nano thôi và cũng sẽ gây hại cho da mình, OK? Và điều số 5, các bạn piura bóc tách quá nhiều tần suất yêu đối với bóng đại thể bong nhiều là khoảng 4 đến 5 tuần. Các bạn có nên làm lại một lần? Còn đối với những loại peel mà bong ít bóng lẩn mẩn hay là pew= aha thì các bạn hoàn toàn à, các bạn hoàn toàn có thể tần suất các bạn nhanh hơn là 2 tuần có thể làm một lần, vậy khi các bạn lạm dụng view có nghĩa là bạn lạm dụng việc bong tróc quá nhiều. Bởi vì mỗi khi bong xong thì da mình trắng và sáng hơn. Các bạn lưu ý rằng ở độ tuổi trung niên thì cái việc build sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da. Không những là renew là mới làn da còn giúp tăng khả năng thẩm thấu ở độ tuổi dưới 30 thì piura nó khác với độ tuổi nhiều tuổi hơn nên là mỗi một độ tuổi và một loại hóa chất. Nó lại có cái cái sản phẩm khác nhau và đừng quên Xem lại các video trước thì có chia sẻ rất kỹ về làm thế nào để tiêu đúng cách và tần suất và phân loại các loại peel như thế nào. Và trên đây là 5 điều các bạn cần phải tránh và lưu ý để giúp cho làn da mình khỏe hơn và trẻ hơn. Hạn chế làm mỏng da chúc các bạn có những làn da đẹp hơn.

http://vinhtrung.gov.vn/Upload/BanbientapFile/vieclamdanang.pdf

https://ads.careerbuilder.vn/www/delivery/ck.php?oaparams=2__bannerid=4680__zoneid=824__cb=d42bc6748c__oadest=https://vieclammuaban.net

Da khô nứt nẻ bong vảy. Đây không phải những dấu hiệu bạn thường gặp khi mùa đông đến, dù bạn là da dầu hay da khô đều có thể gặp những vấn đề này. Vậy làm thế nào để có thể chăm sóc da buổi tối vào mùa đông một cách hiệu quả để da bạn có thể căng mướt vào những ngày hôm sau? Tìm hiểu phiếu pdn này đây.

Và tại sao lại có video này thì điều đầu tiên đó là khi mùa đông đến gần, đặc biệt là các bạn ở khu vực miền bắc hoặc là các bạn ở khu vực quốc ở bên nước ngoài, khi mà mùa đông đến x thì da. Chúng ta thường gặp vấn đề là bị khô và tại sao da lại khô hơn vì các bạn biết rằng ẩm không khí giảm là điều đầu tiên và thứ 2, đó là cái nhiệt độ khi nhiệt độ giảm thì cái tuần hoàn mạch của mình giảm xuống, khi tuần hoàn giảm thì đương nhiên ra nó cũng sẽ khô hơn. Vậy thì mùa đông chúng ta thường bị khô môi, nứt nẻ, tay chân, nhưng điều này sẽ nói sâu hơn về mặt để các bạn có thể có cái bộ mặt ít bị khô, bong tróc hơn. Vậy thì để có thể có làn da căng ẩm trong mùa đông này không? Những chỉ là bôi sản phẩm mà chúng ta cần phải biết cách làm đúng các phương pháp, từ những thứ nhỏ nhất đến số một, đó là làm sạch. Da k biết rằng làm sạch ra một điều đơn giản và ai nghĩ rằng người ta cũng làm được có xíu, có nhiều cái đôi chia sẻ cách làm sạch da từ cách làm sạch= khăn mặt từ sữa rửa mặt hay toàn thời trang đều có thể OK. Nhưng bạn nhớ rằng vào mùa đông thì chúng ta phải tuyệt đối nên là áp dụng theo một quy trình chuẩn như sau, bước một khi rửa mặt, bỏ qua tẩy trang thì đương nhiên ai cũng biết làm rồi. Bước một thì bắt đầu dùng sữa rửa mặt. Chúng ta nên dùng nước ấm rửa mặt mùa hè thì các bạn đã biết được phương pháp này rồi, nhưng mùa hè thì ít ai mà nóng mặt lên để dùng đúng không- những bạn ở chung cư của sắc nước nấm nấm thì không sao, nhưng mùa đông chúng ta tuyệt đối nên làm theo cách này, bởi vì khi mà mùa đông ý thời tiết lạnh thì mọi thứ có xu hướng á đông lại đông vón lại và đặc biệt là các sản phẩm bôi lên da, nó cũng có xu hướng như vậy và độ ẩm không khí là lấy mất đi nước làm cho bề mặt mình thường rất là hay đông vón nên là mùa đông mình dễ bị mụn mùa hè đấy không phải mùa hè nhiều mùa đông đâu. Và tiếp theo nữa đó là các bạn, nếu như không dùng nước ấm rửa mặt thì nó không thể làm nở những cái cái thứ mà bạn bồi nhà mặt được mà không làm nở được và không làm mềm da. Bởi vì nước ấm luôn làm tăng độ tan của hoạt chất. Vẫn nhớ rằng nhiệt độ hầu hết đều làm tăng quá trình chuyển hóa và làm tăng cái việc là các khoáng chất hòa tan ở trên da của mình và khi dùng nước ấm thì da nó sẽ làm sạch kỹ hơn, vẫn bước một làm sạch bước một của smart đó chính là nước ấm sau khi dùng nước ấm dùng sữa rửa mặt xong thì chúng ta hãy dùng nước lạnh. Bạn hãy ghi nhớ rằng dùng nước ấm khi bắt đầu ra mắt xong. Thực ra cảm giác rất ẩm nhưng chính vì nước ấm thì cái nhiệt độ trên da nang cao thì nước có xu hướng bay hơi khi gặp nhiệt độ cao và mặt mình sẽ khôg cực kỳ nhanh lại là bắt buộc. Khi dùng cơm xong, chúng ta có thể thêm một bước nữa chừng 30 giây để vỗ nhẹ dành 30 giây để vỗ nhẹ để tăng khả năng giữ nước trong cái lớp thượng bì đông các lớp sừng sau đó thì bạn sẽ dùng nước lạnh dùng ta hất lại sửa lại. Nhớ là nếu bỏ quên nước lạnh này thì da bạn khô kinh khủng thì hãy nhớ là dùng thêm nước lạnh nữa là da mình sẽ ấm hơn bước số 2, đó là cấp ẩm nông. Vào mùa đông, đặc biệt là sau khi đã rửa mặt của phương pháp này rồi thì bạn nên hạn chế dùng các sản phẩm có đặc tính là BSA trong vòng vào mùa đông này thì nếu như bạn đã làm sạch da xong bước tiếp theo, hãy nên dùng serum ha. Bác sĩ khuyến cáo rằng hãy dùng saleha dạng thuần, còn đương nhiên nhiều bạn thích dùng là b 5 serum thì nó cũng là OK. Nhưng tuy nhiên b 5 là panten non, tức là lúc rượu thì nó vẫn cứ gia tăng khả năng kích ứng da nên có thể cân nhắc việc là mình có cần dùng bên nam hay không, bởi vì có rất nhiều cách khác bổ sung b 5 mà không phải quá mức này. Và tiếp theo đó là bạn có thể dùng serum hoặc là chúng ta dùng toner toner acid cũng là một cách bạn có thể dùng vừa giúp là giảm độ ph da và giúp tăng độ ẩm cho da. Nhưng đương nhiên bước này thì mình nên bôi ngay sau khi rửa mặt khoảng 1 2 phút, nó sẽ là OK nhất và vỗ nhẹ nhớ là vỗ nhẹ. Nó sẽ OK hơn. Đối với bước 2, các bạn có thể thay thế= mặt nạ, tức là chúng ta có thể lựa chọn bức hại của việc là bôi serum toner hoặc là mặt nạ cũng có thể làm một cái mức này được thì mặt nạ vào mùa đông thì bé xíu. Khuyến cáo, chúng ta nên dùng loại mặt nạ ha và hạn chế những sản phẩm của phân tử quả nhỏ bởi vì nó sẽ giúp thẩm thấu đi sâu vào da và cái cái ứng như vậy thì chúng ta hoàn toàn có thể dùng bước madha. Bởi vì khi mặt nạ data thì khả năng thẩm thấu nó sẽ đi sâu hơn. Nó cũng chỉ ở lớp sừng thôi nhá, nó không phải đi sâu hơn nữa được thì nó sẽ giúp giữ cái khả năng ẩm, thời gian tốt hơn. Nhưng đương nhiên các bạn đã rửa mặt= nước ấm rồi thì cái bước dùng HA sau chúng ta hoàn toàn có thể dùng mặt nạ lạnh như mùa đông nữa. Mặt nạ lạnh lùng và dở hơi đúng không? Nhưng mà hãy thử Xem các bạn lạnh thì cảm xúc nó khác hẳn đấy. Vâng dạ ấm hơn OK? Bước số 3 đó là treatment có rất nhiều. Các bạn có gặp nhiều vấn đề, đó là có thể là mụn có thể nám và chống lão hóa thì đối với bước chân vào mùa đông thì chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn thay vì cái base ở dạng gel, chúng ta có thể lựa chọn sang base dạng cream không vấn đề gì cả. Nếu như dạng cream nó không có ít ra, ví dụ như là các bạn dùng trên win hay là applink thì mua hè chúng ta ưu thế đó là dùng các loại dạng gel và dạng gel mùa hè, nó sẽ cảm giác nó mát hơn và happy hơn, nhưng mùa đông chúng ta cần độ ẩm. Hoàn toàn các bạn có thể chuyển từ dạng gel và dạng cream thì nó sẽ OK hơn rất nhiều, đồng thời nó cũng sẽ giảm cái việc. Bạn cần phải dùng thêm một loại giữa ẩm quá mạnh ở bước cuối cùng, tức là loại giữ ẩm quá nhiều à? Có quá nhiều oi bức cuối mà da vẫn đủ ẩm được chứ? Thế thì bác sĩ khuyến cáo các bạn có thể hoàn toàn chuyển sang crene vào mùa đông này và nên hạn chế dạng gel đặc biệt nhớ mùa đông thì hạn chế gel vào bước này thì các bạn có thể tuỳ nhá nếu như chúng ta có thể dùng được trên all hay là tenille hoặc là dùng các loại sáng ra putin hay là hydroquinon thì. Lúc này chúng ta có thể dùng được và bước cuối cùng đó là bước cấp ẩm, bước cấp ẩm. Cuối cùng chúng ta nên lựa chọn đương nhiên rồi phải là dạng cream trở lên. Nhưng đương nhiên nếu mà dùng lotion thì rất là kinh khủng vì nó rất là bết và dính. Như vậy. Dạng cream là ưu tiên lựa chọn sản phẩm này. Bước cuối này thì đối với các các bạn đang có tình trạng mụn, đặc biệt là mụn mủ và mụn viên thì chúng ta có thể bôi rất mỏng hoặc là không bôi vì bức treatment mình đã dùng răng cream là OK rồi, còn nếu các bạn mà không có mụn mủ, viêm và da đang là da khỏe hoặc là chỉ có mụn ẩn thôi. Chúng ta có thể dùng dạng remake cuối. Tuy nhiên là cream thì vẫn phải lựa chọn option phải là đúng rồi là ophrys hoặc là năn communic và hãy lưu ý thêm một chữ nữa là có thể các bạn lựa chọn là for any producer sẽ mở đường cho da dầu mụn. Còn nếu như các bạn chúng ta là thuộc da khô và da không có mụn thì hoàn toàn cream hoặc thậm chí là thê moi. Nó cũng rất là OK vì cái dầu giữa bước cuối nó cũng là một bước rất OK để giúp cho da mình nó cấp ẩm sâu hơn vì cái os mà cái dạng mở nó sẽ bít hết là rà lại một cảm giác bôi nó rất là ẩm và đương nhiên da khô thì nên dùng điều này. OK vậy tổng hợp lại trong video này và nhấn mạnh với các bạn rằng đó là vào mùa đông thì hãy nên chú trọng ngay từ bước rửa mặt cho đến bước bôi serum. Bởi vì sau khi 2 bước đầu bạn làm tốt thì những bước sau bạn vô cùng nhàn hạ và mỗi một điều nhỏ sau khi làm thời gian, nó sẽ thành thành quả lớn cho các bạn. Mùa đông này chúng ta vẫn có làn da ẩm hơn và hẹp hơn.

Trời ơi, sao ko nhờn là cái gì, tại sao có quá nhiều người lại sợ nó đến như vậy? Sợ con không được trị khỏi được đâu? Trời ơi, lần khó xử lý lắm, em cũng lặn vài hôm nó lại trồi ra và quay trở lại như cũ. Đây có phải những cái điều khiến các bạn đau đầu khổ sở và tìm mọi cách để có thể điều trị và xử lý nó? Đừng có lắm, hãy tìm hiểu nguyên nhân và những cái sai lầm khiến cho việc điều trị cái sợi bã nhờn thì nó khó khăn hơn cùng bác sĩ hiểu trong video ngày hôm nay, xin chào các bạn tôi là xin lỗi Trung Hiếu và tôi đang có một cái group hướng dẫn trong thông báo khoa học và các bạn có thể tìm và.

Tham gia vào nhóm này để nhận được những cái mẹo những cách chăm sóc da chuẩn khoa học và ngoài ra, tôi cũng có một cái fanpage là bác sĩ hiếu trên đó cũng sẽ chia sẻ nhất nhiều các cái bài học, các kiến thức về gia về mỹ phẩm để các bạn có thể tự chăm sóc bản thân mình cũng như tìm hiểu thêm kiến thức để có thể chăm sóc cho bạn bè, người thân và tư vấn cho họ cái cách chăm sóc da khoa học và chúng ta bắt đầu tìm hiểu qua video ngày hôm nay. Đầu tiên là sợi bao nhiêu là gì? Sơn có những cái loại hình thái nào? Liệu sợi bã nhờn mụn đầu đen màu trắng, nó có sự liên quan gì với nhau hay không sợ bệnh nhân có phải nguyên nhân do sự bít tắc của hàng công và tầm tiền bao nhờn giống như các loại mụn khác hay không? Sau bao nhiêu lời màu đen màu trắng, nó có những cái sự liên quan đến nhau. Nguyên nhân chính vẫn là do tăng tiết bã nhờn, nhưng các bạn hãy nhớ rằng trong bã nhờn khác đầu đen đầu trắng ở điểm là mụn đầu đen mầu trắng. Nó có sự bế tắc của hàng lông, sau đó nó mới hình thành mụn trứng cá, còn Xem bao giờ thì hầu như nó không có sự bế tắc, có nghĩa là nó có nguyên nhân giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng cũng có sự tăng tiết bã nhờn, nhưng việc bít tắc của sao nhờn hầu như là không còn nữa, nó sẽ bít tắc ít hơn rất là nhiều khi đó có tuyến bã nhờn, cái sợi màu trắng thì các bạn vặn ra hay cái dịch màu vàng. Bạn nặn ra ở vùng mũi, vùng cằm hay vùng cánh mũi thì nó sẽ liên tục được cái bã nhờn đẩy ra, đẩy ra đẩy ra. Chính vì thế nên sẽ bã nhờn điều trị là khó khăn hơn. Rất là nhiều so với 2 nhóm trên, vậy thì hình thái có thể bán nhơn có những cái loại nào và làm thế nào để chúng ta phân biệt được và chẩn đoán đúng sợ bã nhờn màu đen màu trắng đầu tiên đó là về màu sắc sợ bã nhờn có 2 cái dạng nó màu trắng màu đen cũng tương tự như màu đen màu trắng và khi mà cái sợi bã nhờn được nhô ra ngoài nhiều mà các bạn không lấy nó đi, không biết cách chăm sóc, không biết nặn đúng cách thì nó sẽ bị oxy hóa giống như là mụn đầu đen. Những cái yếu tố làm cho sợ hãi như ở nặng hơn Nó cũng tương tự như làm với bột trứng cá khi các bạn không làm sạch da, các bạn tăng tiết dầu nhiều hơn khi bạn có những stress, những căng thẳng. Tất cả những nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn thì nó sẽ làm sạch bã nhờn nặng hơn và điều quan trọng trong cái việc phân loại và chẩn đoán đúng của xã nhiều hơn so với nhóm còn lại. Đó là các bạn hình dung khi mà cái cổ đông của chúng ta bít tắc là sợi bã nhờn mà các bạn không chăm sóc đúng cách, nó cũng sẽ bít tắc và hình thành cái mụn ẩn hay còn gọi là mụn đầu đen phối trắng. Và khi cái mụn này nó bội nhiễm lên thì nó cũng có thể phải mụn mủ, có nghĩa là sợ nhờn là giai đoạn sớm nhất của quá trình hình thành mụn Và khi có bít tắc xảy ra, nó sẽ bắt đầu hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và khi viêm, nó sẽ bội nhiễm mụn mủ hoặc to hơn là mụn bọc, hoặc là cái nàng được lươn. Đó mới là điều khiến cho việc điều trị sẽ báo nhận khó khăn hơn rất là nhiều. Vậy làm thế nào để có thể điều trị được giãn thời? Điểm xuất hiện xe bán nhiều nhất, các bạn có thể thấy mỗi khi vào buổi sáng ngủ dậy hoặc là vào buổi chiều khi các bạn đi làm về, nó cũng gần giống như kích thước của Quảng Đông, có nghĩa là khi các bạn ra nó nhiều dầu hơn qua một thời gian dài mà bạn không thể skincare được thì cái sợi bã nhờn đó nó sẽ dài ra và nhô ra. Bạn có thể nhìn thấy một vài hình ảnh ở vùng mũi, vùng cánh mũi, vùng má, vùng cằm hay vùng trán thì bạn thấy rằng những cái sợi màu vàng nó nhô ra và mọc tua tủa ra nó sẽ đó là những cái sợi bã nhờn và đặc biệt nhất, cái điều khó khăn nhất mà điều trị đó là những sợi bã nhờn ở vùng dưới môi tại vùng môi dưới thì các bạn khi các bạn căng da lên và quen cái môi dưới lên thì bạn thấy rằng là nó có rất nhiều cái cái…. Trắng và xã nhờ nó có rất là nhiều thể những cái thể nặng hoặc khó hơn, nó có thể bội nhiễm thành cái mụn mủ, mụn viêm. Và các bạn thấy rằng khi mà. Một thời gian dài, các bạn không lấy cái quần đi thì nó không những chỉ tạo thành cái sợi carbon nặng ra. Nó giống như một cái gọi là một cái chất dịch, một cái chất tiết màu trắng. Nó chạy dài ra rồi mấy cái sợi nên nó mới gọi là nó nhờn, đặc biệt là vùng môi dưới. Các bạn thấy rằng là khi các bạn kỹ thì mấy hôm sau nó lại như cũ nên cái nguyên tắc điều trị các bạn sẽ tiếp tục tìm hiểu các kiểu. Tiếp đây, các bạn sẽ có thể xử lý được bã nhờn một cách đơn giản ngay tại nhà. Những cái nguyên tắc điều trị sau đó như sau, nguyên tắc số một đó là 5 trong trứng cá viêm bác sĩ hiếu không khuyến cáo các bạn nặng. Cũng như nếu như các bạn không biết cách nặng thì nó sẽ đọc bộ nhiễm. Nhưng đối với bã nhờn, nếu các bạn không biết cách nặng và lấy đi các sợi bã nhờn đó thì chắc chắn nó sẽ dễ trở thành cái mụn đầu đen hoặc đầu trắng hoặc có thể một viên nhưng nặng thế nào cho đúng thì bạn hãy nhớ rằng đầu tiên đó là nặng sau khi xông hơi, sau khi xông hơi thì cái hơi nóng một cái nước nó sẽ làm mềm da ở vùng cổ của cái sợi bã nhờn và các bạn nặn dễ dàng có thể dùng= tay dùng móng tay, dùng cái que nặn mụn hay dùng máy hút thì nó cũng có thể ra được. Và hãy nhớ rằng không được nặng quá mạnh để tạo thành cái vết tay hoặc là tạo thành các vết thâm sau khi nặn mụn Và đặc biệt đó là vẫn phải có nguyên tắc là đảm bảo vô khuẩn sát khuẩn tay trước khi làm sạch khuẩn cái vùng mã nặng và đương nhiên nặng chứ không phải nặng. Một ngày 2 mà các bạn cần phải có thói quen duy trì. Sau đó nguyên tắc điều trị số 2 đó là cần phải kiên trì khi các bạn ngày này qua ngày khác các bạn xông hơi đúng cách, các bạn nặng đúng cách, đặc biệt là sau khi tắm xong nữa, các bạn nặng thì nó cực kỳ hiệu quả và sau khi nặn xong, chúng ta sẽ mang bước số 3. Đó là cần phải dùng retinol ít hoặc là biết AHA duy trì. Nếu các bạn chưa tìm hiểu hoặc chưa nghiên cứu sâu về HA với a hay là ozineus thực sự đó là điều vô cùng khó khăn. Nếu các bạn muốn điều trị dứt điểm hoặc là duy trì thành quả xã nhờn, bởi vì nếu như không có tiền ít cái việc sừng hóa cổ, nang lông cái việc bình thường hóa nó không thể ra được. Do đó, cái việc tái lại cái việc tái phát của spa nhờ nó sẽ rất kì nhanh.

Vậy thì sau khi nặn xong thì cái việc biết cùng với terry’s nó sẽ hiệu quả hơn. Hoặc là các bạn cần phải biết tiết= beta hoanang định kỳ tuần một đến 2 lần tuần số 4 đó là dùng giữ ẩm. Nó có một gần giống như điều trị mụn nhưng khác ở điểm đó là cái giữa ẩm của vùng Tây Bắc. Nhuần này các bạn không cần phải vô nhiều cái giống như ở vùng se khích của đám đông. Bởi vì khi các bạn dùng thực phẩm, nó cũng sẽ hạn chế tiếp ra được cái sợi bã nhờn nhiều hơn, nhưng cái hiệu quả nó không thể cao= với những nhóm khác nhưng vẫn phải có rừng ẩm nguyên tắc số 5 đương nhiên rồi tẩy da chết vật lý hay hóa học đều có thể lựa chọn, nhưng hãy nên dùng cả 2 có thể dùng một tuần một lần hoặc là 2 tuần một lần. Nó đều có hiệu quả tùy vào Xem bạn đã biết ở vùng nào vùng mũi, vùng môi dưới, vùng trán hay vùng cánh mũi thì có cái nguyên tắc điều trị khác nhau và để có thể lựa chọn rõ ràng các phương pháp này, các bạn cần phải chẩn đoán đúng và cái thể xóa nhường của mình.